家里防癌食物你吃对了吗

 自然界有好多水果蔬菜被称为超级食物，它们中有的富含人体需要营养素，有的具有抗癌防癌功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的，假如吃法不对，便会造成食物中的营养流失，或无法被人体充实吸收，使这些原本对健康大有益处的食物，起不到应有的作用。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

家里放1物夏天绝没蚊子

家里放一物夏天绝没蚊子 恼人的蚊子渐渐出现，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日，美国“关爱网”载文，告诉你蚊子怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

家里最容易藏污纳垢的17个致病角落

当我们戴着口罩、紧闭门窗、大门不出试图阻挡室外污染时，却没意识到自家屋子里的“隐形”污染正在威胁我们的健康。近日，美国环境保护署将室内空气污染列为五大威胁公共健康的因素之一，污染物主要包括尘螨、花粉、霉菌、一氧化碳、过量的二氧化碳等。对此，美国“福赛斯”网最新刊文，帮我们揪出这些污染物藏身的致病角落。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

家里卫生间暗藏5大健康隐患

  卫生间是一间具有隐秘性的房间，有关主人翁的自身健康，生活中的一些健康隐患都常常隐居于此。而了解隐藏在卫生间的健康隐患，可让我们的生活更加健康。下面就来看藏在卫生间里的8大健康隐患吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

家里养水仙的3个好处

配图  家养水仙 水仙是冬季很多家庭都喜欢养殖的花草，对于中医而言，水仙也是可以疗治一些常见病症的家养植物。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

八种东西尽量少往家里买

  空气清新剂 1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

家里应该常备哪些中医药材

 很多传统的老人并不是很喜欢西医，还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化，也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下，哪些药材家里需要常备呢?一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

惊！！家里原来这么多致癌物！

核心提示：家，一向被视为最安全的港湾。然而近日，世界卫生组织发布了一份经过两年精心研究，由16名专家完成的史上最全面的内分泌研究报告，并称地毯、沙发、家电、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃剂、塑化剂、双酚A等3类物质可能导致癌症、哮喘和不育等问题。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

家里空气品质怎样改善

一个完美的居家环境不能没有良好的空气品质，因为清新、流通的空气，不但能维护我们的身体健康，更能纾解我们的压力、使我们的精神饱满。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

适合家里的运动项目和器材准备

女人邦健身运动配图  适合家里的运动项目和器材准备 弹力健身球：现在最流行的方式是做健身球操。做操的过程中，双臂、腰腹、臀、腿等多个身体部位都可得到锻炼，并且有助于拉伸韧带，增强身体柔韧性，使肌肉变得修长，从而改善身体形态。当人在健身球上做动作时，身体需要不断调整以保持平衡，因此，健身球对练习身体协调性大有益处。另外，健身球十分柔软，在上面做动作不易造成运动伤...[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生