秋葵能多吃吗？专家教你正确吃法

也许很多人没有吃过秋葵，更不懂得如何把秋葵做成美食来吃，但无论如何，建议大家今后在生活中可以多吃秋葵，这对身体健康是有好处的，但也要懂得秋葵的正确食用方法。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

蜂蜜有益身体健康！中医专家教你一种吃法最养生

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人、小孩的喜爱。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

​炒鸡蛋做法是什么？教你3种轻松学会！

鸡蛋当中含有丰富的维生素和蛋白质，而且它含有的蛋白质含量是食物当中含量最高的，所以人们常说每天吃一个鸡蛋可以补充很多的能量。生活中鸡蛋的做法有很多可以直接蒸着吃，也可以炒着吃，今天我来给大家分享几种炒[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

怎样改善脸红？专家教你有效方法

有的人特别容易脸红，但造成脸红的原因不一样，有可能与人的体质有关系，有可能和心理有关，还有可能和所处环境密切相关，需要结合自身情况找到原因，然后有针对性的改善。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

看见男生脸红怎么办？心理专家教你这么做

有的女孩看到男生之后特别容易脸红，这是害羞的表现，也是不自信的表现，解决该问题需要从心理建设做起，要让自己拥有自信心，努力克服自卑感，用正常心理看待别人。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

医学大家教你初春养脾食疗！

  寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。意思是说，在[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

羊肉怎么吃减肥？营养专家教你正确吃法

核心提示：羊肉怎么吃减肥?营养专家教你正确吃法。天气越来越冷，家家户户的餐桌上羊肉出现的频率越来越高。一想起涮羊肉、烤全羊、手抓羊肉，口水都要流下来了。那么怎么吃才减肥呢?跟小编一起看看吧。冬季多吃羊肉是很多人都知道秋冬御寒和进补的方法。然而，羊肉该怎么吃才最营养、才能减肥呢，不妨听听西南医院营养科专家的意见。中国几千年的传统医学“中医”是这样评价羊肉的，羊肉...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

天冷羊肉怎么吃才最营养 营养专家教你正确吃羊肉

核心提示：天气越来越冷，家家户户的餐桌上羊肉出现的频率越来越高。一想起涮羊肉、烤全羊、手抓羊肉，口水都要流下来了。冬季多吃羊肉是很多人都知道秋冬御寒和进补的方法。然而，羊肉该怎么吃才最营养，不妨听听西南医院营养科专家的意见。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。天气越来越...[详细]

2016-12-16 12:42 分类：营养饮食

小满养生重祛湿 中医专家教你“三看”判湿邪

今天就是二十四节气之一的小满，预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。中医哥要提醒大家，小满时节，天热、雨水渐多，养生须祛“湿”。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健