小月子腰疼怎么回事 小月子发烧怎么办

在日常生活中，很多人女性小月子过后，常常会有各种不舒服的病症。有些女性有腰疼的毛病，那么小月子腰疼怎么回事？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-04 14:51 分类：人群养生

产后如何瘦腰和肚子 产后瘦肚子的运动有哪些

我们都知道，剩下小孩后身材走形，一般需要一段时间恢复。那么产后瘦肚子的运动有哪些？接下来和小编看看吧！[详细]

2018-07-26 22:49 分类：人群养生

婴儿背带几个月开始用 婴儿背带和腰凳哪个好

婴儿背带一般来说出生后就可以用，但是新生儿体重比较轻，不需要用背带辅助，所以一般是四个月以后才使用。[详细]

2018-07-04 15:21 分类：人群养生

产后用束缚带有用吗 孕妇产后如何快速瘦腰

妈妈们产后吃得多，运动少，让脂肪很容易就堆积在妈妈们的腰部，产后要怎样才能把这些脂肪给减掉呢？瘦身是 很多出了月子的妈妈需要考虑的事情。[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

秋季养生如何护腰

秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。秋季养生要注意养肾护腰。秋季养肾护腰有哪些方法呢？[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

导致女人腰疼的六大因素

你知道女人经常腰疼的原因吗?在日常生活中经常会听到女性朋友喊“腰疼”、“腰都直不起来了”等等。中医专家指出导致女性腰疼的原因有很多中，既有生理方面的原因又有病理方面的。这里我们中医养生专家为大家一一分析一下。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

男人最易患上的五种“短命病”

现代生活的快节奏让男人们拥有了更丰富的生活体验。但是，随之而来的是更多的不健康，甚至是疾病。其中，有五类人在各自的生活习惯下催生了五种属于自己的“职业病”，它们最容易导致男性寿命的缩短;而且男人最易患上的这五种“短命病”，对其自身性生活的影响更是男人不可忍受的。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

冬季养生如何护腰

1.既要练腰背肌也要练腹肌 坚持做腰背肌肉功能锻炼是腰腿痛预防和康复的有效措施。腰背肌锻炼的方法有两种。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

自己按摩保护腰肾

 1.摩擦足心法 每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，尽力往外扳，用右手擦足底心，擦至发热为止，然后换脚。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

秋季养生如何护腰

 秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。秋季养生要注意养肾护腰。秋季养肾护腰有哪些方法呢?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

女人护腰的6个妙招

 在同一个年龄段，女性腰疼的发病率基本上都是高于男性的，女性因月经、孕育、哺乳和分娩等生理特点极其容易引发腰疼。女人腰疼，有时候并不仅仅是腰部原因引起的。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

冬季男人养肾护腰最给力四招

腰和肾是男人最重要的地方。那么，男人该如何养肾护腰呢?专家表示，握固、用脚后跟健走、摩肾腧、提踵颠足等都是有效的养肾护腰的方法。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健