5个饮食习惯保护心脏

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。美国《健康》杂志最新载文称，饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血管疾病的发生。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

保护心脏的34种素食 值得收藏！

当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。果蔬证实可有效降低30%患上心脏疾病。[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健

养护心脏防癌抗癌 关于洋葱的9个小常识

你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可以帮你更加全面的了解洋葱。下面小编就来为大家介绍一下，一起来学两招吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

保养心脏的方法 中医上怎样保养心脏

扑咚，扑咚，扑咚就是心脏跳动的声音，也是、我们生命在不断奔跑的声音。假如我们的心脏停止了跳动，就会预示着我们生命的终结。生活中就要及时的进行我们心脏的护理，尤其是要注意自己的健康生活，小心我们的玻璃心破碎!中医上就是讲究心的护理，那么，怎样护理才会让我们拥有健康的心脏呢?[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

这些食物少吃为妙 小心被它害了

相信有不少的朋友听说过“病从口入”，很多时候长期饮食不当是会对人们的身体产生危害的，例如因为不良饮食习惯诱发的一系列心脑血管疾病，甚至还会让心脏“罢工”。那么我们生活中哪些食物是不能多吃的呢?吃什么对心脏有害呢?我们应该如何养护心脏?多吃什么对心脏好呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

心脏受累，八个保护神老守护！

当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

心脏病成女性高发 7类女性最须护心

循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。有数据显示，女性患心脏疾病的几率越来越高，英国每年有3.5万女性被冠心病夺去生命——这一数字是因乳腺癌死亡女性人数的3倍。女性应该如何护好心脏?专家提醒你，要时刻警惕这7个致病因素![详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

夏季养心护心很重要，常吃8种食物养心护心

一年四季里，夏季最容易让人心烦意乱，因为天气的温度非常高，本身人体就处于一种焦燥的状态中，如果要心平气和地度过夏天，还得懂得如何养心。那么夏季为什么要养心？吃什么能养心？[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

常吃14种护心食物有益心脏健康

核心提示：饮食习惯直接关系身体健康，而多吃下面这些食物，有益心脏健康。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。美国健康网站总结出有助心脏健康的食物，每天吃一点，有助养成有益心脏的饮食习惯，远离心脏病风险。1.黑豆黑豆富含维持心脏健康的营养物质，包括叶酸，抗氧化剂，降血压的镁以...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

心脏搭桥手术住院多久

心脏发生疾病时，很多人最终选择的是搭桥手术，这种手术现在也已经很成熟了，对于患者的寿命也几乎没有影响。但是心脏搭桥手术住院多久能出院呢？正常情况下，搭桥手术需要住院半个月到一个月左右，要看手术的情况以[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食

保护你心脏的9大好食物

想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

6种护心食物 帮您吃出健康心脏

生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食