护心肉做法大全

护心肉营养价值丰富，而且口感非常好，在饮食上十分受到人们的喜爱，而护心肉的做法繁多，每一种做法也是非常的简单，都可以体现护心肉的鲜美，可以将护心肉和其他蔬菜搭配来进行爆炒，不仅爆炒的做法简单，而且味道[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

保护心脏的34种素食 值得收藏！

当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。果蔬证实可有效降低30%患上心脏疾病。[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健

莲藕降脂抗癌护心 如何挑选好莲藕

  莲藕是一种非常好的食补材料，如果出现了气血不足以及皮肤干燥、脸色不好的人群，那么适当的服用一些莲藕能够起到很好的保健作用。而且特别适合女性服用，能够有效的改善女性的气色问题。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

这四种菜护心 记得常吃

冠心病人饮食原则是：控制热量、少吃多餐、防止肥胖，多吃水果、蔬菜，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

养护心脏防癌抗癌 关于洋葱的9个小常识

你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可以帮你更加全面的了解洋葱。下面小编就来为大家介绍一下，一起来学两招吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季炎热如何保健养生护心

夏季由于天气炎热，新陈代谢加快，身体消耗极大，从而加重了心脏的负担。出汗多、易疲劳，这些都是心功能不佳，需要休息的提示，只是大多数人并没有注意到这种情况，很多中年人甚至年轻人，他们总以为自己年富力强，在工作和生活压力日益增加的当今社会，加班加点、贪黑熬夜、超负荷的工作似乎成了他们的生活习惯，并不知道无形中自己的心脏功能早已经出现衰弱，当出现失眠、多梦甚至胸闷...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

红酒养颜护心 推荐木瓜炖红酒

红酒养颜护心女性注意别多饮2014-10-3039饮食频道我要评论说到红酒，其中含有的白藜芦醇赋予了它极大的保健养生价值，而红酒在养颜抗老和对一部分癌症的预防方面也显示出卓有成效的一面，饮用红酒如今已经成为了全世界的时尚。当然，红酒不光能直接饮用，也能做做美味的小甜品，今天食神要为大家介绍的是一杯木瓜红酒饮。  主题：木瓜红酒饮食材：木瓜200克，红酒30克，凉开水20克做法：[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

常按六穴护心养肾

内关穴：心脏的保护伞 适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

9种天然“护心丹”，比啥药都管用

心脏是人体最重要的器官之一，如果它出现了问题，那么心血管疾病也会随之而来，所以日常生活中我们要注意保护心脏，那么如何保护心脏呢？小编推荐几种堪称天然“护心丹”的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食