上班族最易忽视的伤身恶习

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

容易忽视的8个健康常识

 ①、记得少喝奶茶; ②、远离充电电源; ③、白天多喝水晚上少喝; 配图 ④、晚上五点后少吃大餐;[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

男人护肝不容忽视的6件事

 1：睡眠护肝 睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

女人最易忽视的肾虚3件事

 肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。与之相反，有些与肾虚有关的疾病，人们却没有意识到。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

女人易忽视的健康误区

 女人易忽视的健康误区 女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

穿人字拖五大危害不可忽视

炎夏将至，穿着发出“踢踏、踢踏”声的人字拖给人潇洒的感觉，时尚舒服的人字拖成为年轻人夏日的必备单品。然而，上海铁路局近日发微博提醒穿人字拖有害，并数出它的“七宗罪”：导致后脚跟、足弓和脚趾疼痛;致脚趾下肌腱劳损甚至神经发炎;容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎;[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

盘点日常易忽视的小病

1.睡觉流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

都市女性忽视早餐的重要性的十大危害

有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健