男人喝什么茶可保肾又护肝

现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。酒桌男：试试葛花[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

9大坏习惯伤害肾脏男人如何保护

男人们在生活中紧张忙碌的生活压力，没完没了的应酬，受伤的总是自己的肾脏，而生活中一些不当的习惯更是肾脏杀手，那么，男人要如何保持肾脏健康呢?一起跟女人邦小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

自己按摩保护腰肾

 1.摩擦足心法 每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，尽力往外扳，用右手擦足底心，擦至发热为止，然后换脚。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

中医教你补肾护发食疗方

一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2~7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

冬季男人养肾护腰最给力四招

腰和肾是男人最重要的地方。那么，男人该如何养肾护腰呢?专家表示，握固、用脚后跟健走、摩肾腧、提踵颠足等都是有效的养肾护腰的方法。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

男人喝什么茶可保肾又护肝

导读：现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7招按摩养生疗法保护你的肾脏

7招按摩养生疗法保护你的肾脏 1、用脚后跟健走： 健走的最好方法是，迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人保肾护肝必备3种茶

当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

黑葡萄可以滋阴养肾护发

  眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃黑葡萄可以滋阴养肾护发，解内热，下面就一起来看看黑葡萄可以滋阴养肾护发。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生