如何护肾 冬季护肾的三大穴位

小寒的到来加速冬季严冷的脚步，冬季养生工作也进行了高潮阶段。冬季是个养生保健的好时节，严冷的冬季很容易导致肾虚所以护肾将是冬季养生的首要工作，今天小编就带你了解一下冬季护肾的三大养生穴位。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

怎么保养肾脏 养肾护肾吃这些食物

  怎样养肾护肾   1、调节生活方式   不乱吃药   吃药能治疗疾病，但药不是乱吃吃的，乱吃药容易伤害身体，市面上很多药物其实对于肾脏有伤害，胡乱的服用，会造成肾脏代谢出现问题，影响到肾脏健康。  不熬夜[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

肾的功能 中医教你护肾的几种方法

中医认为，人体代谢后主要靠肾脏进行排毒，如果肾脏出了问题，那么人就会变得十分虚弱，后果不堪设想，可见肾脏在人体的器官中有着重要的地位。人们总是说补肾，护肾什么的，那么你们知道肾的功能有哪些吗，知道如何护肾吗，知道补肾吃什么吗？那就一起看看下面的文章吧![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

护肾好食谱 专家为您推荐

经常性熬夜、工作压力大等因素容易使现代人患上肾病，并且随着人们生活方式的改变，此病呈年轻化的趋势越来越明显。玉米须、赤小豆这些平时不起眼的食物，却具有很好护肾功效，被医学界称为护肾天使。中医认为玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降;具有利尿消肿，平肝利胆的功效;主治水肿，小便淋沥，对于患有肾病的人群来说具有很好的护肾作用。护肾食疗良方：玉米须茶每次用30...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

教你最简单有效的7个护肾法

中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医护肾三部曲

《黄帝内经》里说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之所处也，其充在骨。”既然肾脏是封藏之本，冬天应该重点养护的脏腑理应为肾。冷面、温齿、热足，是养肾不可或缺的三部曲。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

男性护肾先从什么开始

男性的肾脏就像心脏一样重要，但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。爱喝啤酒伤肾[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人护肾五要素

作为男人，肾脏的重要性不言而喻，人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老，应保护好肾脏功能，这对于中老年朋友尤为重要。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

男人用针刺这处竟让肾脏更年轻

肾脏的好坏与否对于男人来说十分重要，男人的肾脏出现问题之后会导致身体健康遭受严重的破坏，所以男人们总是想尽一切方法来保护肾脏，但是很多保护肾脏的方法对于女人来说很有效果，对于男人来说却并没有太大的用处，其实男人护肾的方法很简单，只要用好一根针即可，当然了，没有专业的知识，自己可别乱刺哦。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生