家常活血化瘀的7种食物

家常活血化瘀的7种食物 1、生姜 生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

活血化瘀又美容的食物

 我国中医指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。适当多吃些活血化瘀的食物，不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。很多时候各种皮肤问题与血流不通畅有着很大的关系，这个时候只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

活血化瘀的食物

 血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

猪肝的营养价值 生活中常见的补血食物之一

猪肝是我们日常生活中经常遇见的补血食物，很多人都非常爱吃。下面小编就和大家说说猪肝的营养价值，猪肝的功效，希望能够让大家对它有一个更深，更正确的认识。猪肝的营养价值：1.猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及较少的脂肪和碳水化合物。2.猪肝中含有大量的维生素A，远远超过鱼肉蛋奶等食品。3.猪肝中含有的丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。猪肝的功效与作...[详细]

2017-08-25 20:51 分类：营养饮食

宫寒的人宜吃6种食物暖宫活血，3类食物要远离

对于女性朋友们来说，宫寒是一种非常普遍的现象，它对于女性身体健康的危害是非常大的，可以说很多的女性疾病都是因为宫寒引起的，对于一些严重的情况，甚至会影响女性的怀孕，因此在日常生活中，怎样可以有效的预防[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

中医养生 身体通了才少得病

养生对于每个人来说，都有不同的理解，在中医方面，他们经常会说“痛则不通，通则不痛”，是说，当我们身体各处都通畅的话，就会产生一定的影响，严重的还会造成一些疾病。那么我们怎么才能让自己的身体通了呢?今天我们为大家介绍一下中医养生，教大家什么食物健脾，让大家了解活血化瘀的食物有哪些，身体通了才会少生病。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

淤血体质的症状特征 四类食物帮助活血化瘀

淤血体质是因为体内行血迟缓不畅导致头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫等症状，这对正常生活也造成了很大的困扰，你可以通过症状查看自己是否属于淤血体质，同时可以根据对应的方法进行调理，实现活血祛瘀。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生