适合老人吃的零食

导读：零食对主食、副食来说，虽然不占主要位置，但在生活中也不能缺少，对于老人来说适当吃点零食也是有好处的，但选购适合老人的零食却是很有讲究的。下面就为老人们介绍一些适合老人吃的零食。适合老人吃的零食[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

关于高血压的这些误区，活了几十年都没发现

目前中国心血管疾病的死亡率以每年30%的速度在增长,而高血压在这里面起了重要作用。高血压目前定义为多种危险因素相互作用的心血管综合症,可以发展为冠心病、中风、心力衰竭、肾功能不全等，而造成病人的致残和死亡。我国现有2亿高血压病人，但其知晓率、治疗率、控制率非常低。高血压患者们还存在误区。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

活血养血，藏红花的6种吃法

 通养生保健，每次取藏红花10根左右泡水直接饮用(可连泡3杯水)，泡水后藏红花可直接吃下去，效果更好。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

至应进补人群血糯米养活血气

冬至进补既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要进补呢?在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤、补血气的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

初春舒筋活血操防高血压、中风

  “逢春不游乐，但恐是痴人。”憋了一冬，人们不自觉地想要出门活动活动，感受萌动的春色。初春是多风的季节，湿气也逐渐增加，要防止风、湿二邪侵入，推荐大家做以下这套舒筋活血摇摆操。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

活血护心吃什么_红烧鳕鱼对心脑血管健康有益

经常食用鳕鱼不仅补虚益气，还能活血降脂，保护心脏，对于老年人心脑血管健康十分有益。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

秋季干燥脸色难看 10个食疗方活血养气血

 秋干气燥，许多女人的脸色都变得很难看，这或许就是气血不足导致。那么气血不足如何调理?气血不足吃什么好?气血不足的症状有哪些?今天小编针对这些问题，做了详细的解答，大家赶快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬季养生饮食-养血活血食疗

冬季养生饮食-养血活血食疗 冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。“通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环减弱受到影响，像频繁感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病发作等。所以饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。”[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

抖腿能护血管是真的吗 坐着抖腿能瘦腿吗

在生活中很多人都喜欢抖腿，或者是不自主的抖腿动作，那么抖腿能护血管是真的吗？坐着抖腿能瘦腿吗？[详细]

2018-06-24 00:57 分类：养生保健

体检前多久不能吃东西喝水 抽血体检前多久不能抽烟

我们都知道，人的身体就像一部机器，到了一定年纪，身体就开始出现各种问题，建议大家一定要去体检，关心自己！[详细]

2018-07-28 12:14 分类：养生保健

急诊科医生聋哑产妇为什么不愿意做手术 输血有什么危害吗

急诊科医生非常的受大家欢迎，在剧中有一堆聋哑产妇需要做手术却不愿意输血，那么急诊科医生聋哑产妇为什么不愿意做手术呢？[详细]

2018-07-04 12:28 分类：养生保健

男子被猫抓伤没在意后果很严重 被猫抓伤出血要打针吗

猫咪是很可爱的动物，很多人家中都有养，虽然猫咪看上去看温顺，但是它凶起来也很厉害哦，一男子被猫抓伤没在意后果很严重！那么被猫抓伤出血要打针吗？[详细]

2018-07-26 21:24 分类：养生保健