气血不足易引痛经 10款膳食活血止痛

据称世界上有将近半数的女性都有过痛经问题，很多女性在大姨妈来的那几天轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙，严重影响影响正常生活。其中中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成的，所以要补气养血才能缓解疼痛。下面，养生网为你推荐几款中医食疗方，让你远离痛经。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

活血化瘀的良方：血府逐瘀汤

来源】《医林改错》卷上。 【组成】当归生地各9克桃仁12克红花9克枳壳赤芍各6克柴胡3克甘草3克桔梗4.5克川芎4.5克牛膝10克[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

姜茶的8个益处 红糖姜汤养血活血

不少人对姜汤会有一个印象，那就是淋雨或者感冒的时候可以喝一些来驱寒强身，殊不知姜汤其实有很多对女人很有益的用处，但这些偏门的知识大家又是否知道呢?得知姜茶的各大益处后便更能将其运用到更多的地方，这样何乐而不为呢?快来了解姜茶的各大妙用吧![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

猪殃殃的功效与作用 猪殃殃草的副作用

猪殃殃，是中国中药家族的重要成员，它也叫拉拉藤或者活血草，是一种味辛性凉的中药材。猪殃殃来源于茜草科拉拉藤属植物猪殃殃，它是这种植物的干燥全草。它入药以后能清热解毒也能消肿止痛，但它在服用时也有一定的副作用。 猪殃殃的功效与作用 1、食用功效[详细]

2019-03-05 04:17 分类：食材百科

金石留草的功效与作用

金石留草也叫活血丹，或者野活棠，是一种野生小灌木，它长大以后高度多在三十到七十厘米之间，有很多分枝，全草可以入药，全年可以采收，洗净以后晒干，直接入药就可以。金石留草入药以后功效与作用有很多，下面我就带大家一起去了解。 金石留草的功效与作用[详细]

2018-07-27 14:25 分类：食材百科

活血化瘀的食物和水果

活血化瘀的蔬菜 生姜 性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：饮食常识

山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治痛经

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效：抗癌防癌、降血压和治疗月经不调。一起来了解一下山楂的作用与功效吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

12种食物活血化瘀又美容养颜

中医常常指出指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。其实很多的食物不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。平时只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。下面一起来看看哪些食物具有如此的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健