火腿培根上致癌物新名单,你怎么看?
导读 10月26日,隶属于世界卫生组织(WHO)的国际癌症研究机构(IARC)正式发布消息称,加工肉制品属于致癌食物,而且各种红肉属于2A级致癌食物。有媒体误读“加工肉制品居然和砒霜列在一类”,在朋友圈刷了屏。很多网友感叹说:看来只能吃白水煮鸡肉了?不吃香肠火腿,又不吃猪肉牛肉,就算不得癌症,也会馋死、饿死啊……肉还能健康地吃吗? 1什么是加工肉制品?自家煮的酱牛肉、自家炖...[详细]
2016-11-05 08:50 分类:饮食常识
宣威火腿
宣威火腿,云南省著名特产之一,素以风味独特而与浙江金华火腿齐名媲美,蜚声中外。宣威火腿,因产于宣威县而得名。它的主要特点是:形似琵琶,只大骨小,皮薄肉厚肥瘦适中;切开断面,香气浓郁,色泽鲜艳,瘦肉呈鲜红色或玫瑰色,肥肉呈乳白色,骨头略显桃红,似血气尚在滋润。其品质优良,足以代表云南火腿,故常称“云腿”。[详细]
2016-11-05 08:59 分类:饮食常识
火腿肠的营养价值
火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品,它是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品(食盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶、Vc等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成,其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长...[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
火腿的营养价值
火腿是腌制或熏制的猪腿,又名“火肉”、“兰熏”。 1、火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;[详细]
火腿的营养成分
火腿的营养成分: 食物类别: 食物名称: 火腿,每100克含可食用部分100克 热量(千卡):[详细]
火腿的级别及质量鉴别
火腿已是城乡人们家庭的菜肴之一,是馈赠朋友的传统礼品。目前市场上出售的火腿有三种类型:南腿(金华火腿)、北腿(苏北火腿)、云腿(榕峰火腿)其中以金华火腿最为著名。不管何种火腿,其胚料要求屠宰时放血干净、不带毛、不吹气、腿肉新鲜、皮薄无损伤、无斑痕、腿爪细、腿心丰满、加工时需经修腿胚、腿形、腌制、浸腿、洗刷、晒腿、发酵等七个工序。[详细]
黄瓜炒火腿 家庭里很容易享受的美食
黄瓜炒火腿是一道家常美食。黄瓜富含多种营养素,多食能够提高人体免疫能力、抗衰老、强身健体,火腿中也含有人体需要的蛋白质、口感好。该道菜肴充分结合了黄瓜和火腿的美味口感以及丰富营养,制作方法简单,黄瓜的营养价值很高,下面就让小编带着大家一起来看看黄瓜的做法吧。[详细]
2016-09-28 12:46 分类:营养饮食
养生食谱之火腿菜
1、白菜洗净切去根部。切段备用 2、火腿去骨切片备用(骨头不要扔掉。拿来炖汤出味儿[详细]
2016-09-28 13:21 分类:营养饮食
DIY风味独特的云南火腿月饼
云腿月饼在月饼种类中公认与广式月饼齐名,可见其品质口感都是很不错的,火腿月饼甜里带一点咸味,吃起来不象其它甜月饼那么腻。[详细]
小火腿做出大营养的9道家常菜
玉米火腿炒蛋 原料:玉米粒150公克,火腿50公克,黄瓜50公克,鸡蛋4颗,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙[详细]
2016-09-28 13:28 分类:营养饮食
火腿肠啊,为什么这么咸?
各种加工肉制品,比如火腿肠、午餐肉等等,都会做得很咸。而高盐是现代人不可忽视的健康风险因素——不管是国内还是国外,很多人的盐摄入量都大大超过推荐的“控制摄入量”。高盐饮食最直接最明显的危害就是升高血压,因而降盐是高血压“食疗方案”的核心。[详细]
2016-09-28 14:47 分类:营养饮食
黄瓜炒火腿肠的做法步骤
黄瓜是我们经常见到的食材,而且黄瓜的做法有很多,可以炒着吃也可以凉拌。黄瓜也可以用来炒火腿肠,在做这道菜的是后一定要选择新鲜的黄瓜,把火腿肠切片,在炒的时候不要把黄瓜炒的时间太长,否则黄瓜就变黄了,详细来了解黄瓜炒火腿肠的做法。[详细]
2016-09-28 14:56 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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