红肉火龙果的营养特点

火龙果依照果肉颜色分为红、白、黄火龙果三个品种，其中以白肉火龙果品种最多。红肉火龙果是火龙果的一种，不仅外皮是红色，里面的肉也是紫红色的。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

3冬瓜减肥餐 甩肉去火

目录： 第一章：3冬瓜减肥餐夏季轻松甩肉还去火 第二章：夏季瘦身吃什么当然是清爽沙拉减肥餐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

火锅的做法

不管在什么季节都存在着一群热爱火锅的消费者，尤其是冬天的时候，吃上热乎乎的火锅更是非常幸福的事情，很多人在吃火锅的时候都会选择去外面食用，但是因为外面的卫生条件毕竟是有限的，所以卫生方面不能给与我们太多的保障，为了保证我们能够及时的吃上火锅，我们可以选择自己在家制作。那么火锅的做法是什么样的呢?下面我们一起详细了解下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么做火锅

火锅是很多人喜爱吃的，火锅在制作上并不是很难，而且它的制作的食材比较多，在吃火锅的时候，可以根据自己的喜爱进行，不过在吃火锅的时候，也是要注意要适量的进行，很多人吃火锅的时候，都是没有节制的进行，这样对身体是没有好处的，那怎么做火锅好呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

鸡肉火腿肠

小的时候，很多孩子最为喜欢的零食就是火腿肠了，那时候的火腿肠肉质特别的丰厚、鲜嫩。曾经有很多小孩子立志，等有了压岁钱就立马把它全换成火腿肠，这就是火腿肠对孩子们的吸引。以前的火腿肠也非常的单一，然而现在的火腿肠却是五花八门的，如鸡肉肠、玉米香肠、蒜蓉香肠等等。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

火鸡的营养价值

每到圣诞节，我们都知道在梅州，很多国外的朋友的餐桌上都会出现火鸡这种食物，因为火鸡是他们过年必须要吃的食物，可能跟我们的北方人民一样，过年都要吃饺子。火鸡的营养价值是比较丰富的，主要是含有很高的蛋白质和微量元素，但是脂肪的含量是比较少的，所以吃起来口感相当的好。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

火腿是什么肉

火腿是很多人爱吃的，这类食物味道独特，吃的时候，对身体也没有任何的损害，不过在对火腿选择的时候，需要对火腿进行了解，火腿是什么肉呢，火腿其实是猪的后退，因此它在制作上有着很多方法，火腿在吃的时候需要适量，它含有的蛋白质比较多，不能过多选择。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

清汤火锅的做法

我们在日常都会食用到火锅，虽然在夏天的时候麻辣火锅虽然比较的够味，但是很容易让我们的身体上火。因此，选择比较美味的清汤是很好的选择，既可以享受到火锅的美味又可以很好的避免上火的困扰，实在一举两得。清汤火锅的配料就成为的最关键的一步，搭配好材料就可以做成清汤火锅了。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

牛肉怎么炖，掌握火候是关键

牛肉的营养价值是不可低估的，一般人都可以食用，尤其更适合术后的患者，更补充体内所缺的各种营养元素，但是对牛肉过敏的人一定要慎用。牛肉的炖法有很多，炖煮过程中可以适当加一些山楂等，可以烂的更快。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

如何挑选火鸡肉

日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的鸡肉好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食