元旦将至火锅吃错伤害多

元旦将至火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。一起来看看冬吃火锅五大忌。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

元旦吃火锅五大健康隐患

假节日大家都会喜欢吃火锅，暖烘烘又美味。但怎么吃元旦火锅才健康呢? 1.吃火锅时空气要流通[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

平安夜吃什么 澳大利亚首选火鸡

平安夜就是圣诞前夕，平安夜吃什么?澳大利亚人的平安夜是怎么过的呢?我们经常在电视中看到他们会全家聚餐，饭后则围坐在圣诞树周围聊天，小孩早早就睡觉，因为爸爸妈妈告诉他们，只有他们乖乖听话，圣诞老人才会在他们的袜子中放他们期待已久的礼物。他们真的是这样过节吗?平安夜是洋节日，来看看澳大利亚人他们平安夜吃什么才算是真正的平安夜吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

平安夜吃什么 火鸡大餐不可少

平安夜吃什么?平安夜是洋节日，我们平安夜吃苹果，他们平安夜吃火鸡，代表了感恩，一起来看看这些火鸡大餐吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

怎样吃辣椒不上火

一、辣椒与凉性食物烹调 如果真的是很像吃辣椒的话，最好可以和凉性的食物一起烹调，像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬天吃什么不上火呢

冬天天气寒冷造成很多人都会在穿衣、住房甚至是生活中都改变很多，以提高自身以及生活环境的温度。但是，长期高热量的饮食与过度穿衣，很多人也都会在不知不觉间上火了。当然，冬季上火不仅仅是中医认为的肺火，还有很多。所以，在平时吃东西的时候也要开始去火保暖。那么，冬天吃什么不上火呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃火锅需要注意什么呢

冬季天气寒冷，很多人都会有吃火锅的念想。火锅是中国独创的一种美食，他的起源甚至可以追寻到东汉年代。可谓是寒冬最好的一种饮食方式。但是，冬天干燥寒冷，吃东西还是需要注意很多问题，火锅也在其内。那么，冬季吃火锅需要注意什么呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃“白色食物”降火

冬季多吃“白色食物”降火 多吃白色食物降火 冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋季最败火食物你吃了吗？

秋季最败火食物你吃了吗?到了秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就很容易出现上火的情况。一旦上火之后，我们除了要多喝水外，我们还要吃一些能败火的食物，那么秋季败火的食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋燥上火多吃藕可助抑制鼻出血

鼻出血在秋季经常出现，那么怎么预防鼻出血呢?进入秋季，天气变得干燥，很多人容易上火，上火后引起的口腔溃疡、流鼻血症状很多。秋季有时滋补的好时候，所以保健养生小编给大家推荐一种食物可以预防因为秋燥上火引起的流鼻血。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

三伏天食用八种食物清热去火养胃

三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”，非常适合伏天清补。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生