夏天吃什么不容易上火

 喉干嗓哑：(饮淡盐水;服秋梨膏) 秋梨膏 鸭梨2个，罗汉果1个，冰糖100g，水800ml[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

10种清心降火美食助你吃出健康

夏天到了，许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

夏天降火消暑喝什么

  夏天喝什么茶能降火?在高温难耐的夏季，上火就是家常便饭的小事儿，所以夏天喝一杯凉茶是必须的，去火消暑。那么夏天喝什么茶才能降火呢?下面就来看小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃什么可以清胃火

 冬季人们吃的油腻，口味偏重，容易导致胃火旺盛，如何去胃火可是冬季保健的必学技能。一起来看看吃什么可以清胃火吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

春天降火吃什么好

 春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。一起来看看春天降火吃什么好吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季4种降火必吃的食物

夏季是高温闷热的季节，因此总是容易让人们出现中暑，上火等现象，其中上火就是最为常见的，常常让人们容易出现牙龈肿痛，咽喉肿痛，眼睛疼痛等现象，这对于健康是非常不利的，因此我们需要去火。那么，夏季降火必吃的食物有哪些?下面我们一起来看看介绍吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季吃10种食物滋补又降火

夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

降火的水果有哪些

 不管是冬天还是夏天，上火总是大家都会遇到的问题，严重时痘痘乱冒出，让人痛苦万分，下面为大家介绍降火的水果有哪些：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

降火润燥喝什么汤

 降火润燥不妨试试西洋参百合玉竹炖老鸽 西洋参性微寒，味甘而微苦，能补气养阴、清火生津、清肠止血，因它清火养阴而补益的功效突出，十分适合南方夏日煲汤之用。百合能养阴润肺、清心安神;玉竹能养阴润燥、生津止渴;薏米能健脾渗湿、宣化湿热。中医认为夏日气温升高，腠理疏松，阴液外泄增多，此汤既增强滋阴清热之效，更可去除夏日之暑湿。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

肝热喝什么茶？降肝火吃什么好

  肝热喝什么茶?春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

嗓子干燥上火怎么办？嗓子干燥吃什么？

 嗓子痒、舌头干燥、便秘....等等，这些都是上火的征兆。夏季来临，随着太阳火辣辣的照射，人们的身体也发生了微妙的变化。气候我们无法改变，食用药物对身体又不好。那么，我们在日常生活中，应该如何通过食补来祛火呢?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏天胃火旺要多吃6种食物

  胃火旺，顾名思义就是胃里火气重，因不少人可能没有经历过，对这个词语没什么概念。那胃火旺怎么办呢?下面一起来详细了解一下适宜胃火旺患者吃的几种食物吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生