胃不好的人吃火锅必须牢记5大准则

核心提示：秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很...[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

立冬宜“温补” 火锅可多吃

11月7日是我国农历传统节气立冬日。一般而言，立冬即意味着冬季的开始。古书《月令七十二候集解》中解释：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也”。虽说我国地域辽阔，不同地区四季变化有很大差异，而各地的冬季也并非都从立冬日开始，但立冬之后，天气总会产生相关变化，我们的生活起居、工作生产也会受到相关影响。那么，我们都有哪些方面需要注意的呢？[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

冬季麻辣火锅汤底做法

火锅在冬季大多数都喜欢吃，不过在家里吃感觉更有味道，很舒服(主要是某人不刷碗)。自从怀孕后就不太喜欢出去吃饭了，很喜欢在家里捣鼓着吃，很喜欢天下美食这个平台。谢谢。在天下好一段时间了，但从没有贡献过什么，今天发一篇自己捣鼓的火锅，希望朋友们喜欢。材料卤包：1两，花椒1两，陈皮0.5两，八角0.5两，丁香1两，桂枝0.5两，草果5粒，甘草1.5两，罗汉果2粒，豆蔻1两，干辣椒1两，...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【年夜饭】寒冬吃火锅的六个健康小常识！一定不能错过！！！

亲爱的辣妈帅爸爸们，如果您不小心从朋友圈偶遇了我奶爸奶妈，请看看文章底部偶的自我介绍吧!我可是时尚育儿第一平台哦!寒冬，吃火锅的季节!面对玲琅满目的蔬菜，肉类，菌类，让人欲罢不能。你可知道吃火锅也有讲究，今天告诉您吃火锅的六个健康小常识，一定不能错过啊!!!1、多放些蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素.其性多偏寒凉。不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足.还有清凉、解毒、去...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

盘点各地年夜饭：安徽鲤鱼上桌许看不许吃 四川除夕仍旧吃火锅

一、中国人的年夜饭讲究什么一是全家务必聚齐，因故未回者必须留一座位和一套餐具，体现团圆之意;二是饭食丰盛，重视“口彩”，把年糕叫“步步高”、饺子叫“万万顺”，酒水叫“长流水”，鸡蛋叫“大元宝”，鱼叫“年年有余”;这条鱼准看不准吃，名为“看余”，必须留待初一食用.北方无鱼的地区，多是刻条木头鱼替代;三是座次有序，多为祖辈居上。孙辈居中，父辈居下，不分男女老幼，都要...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

年夜饭攻略：吃完火锅喝点酸奶 10种吃法最养生

餐前饭后吃点什么可以帮助消化?火锅烧烤后吃什么好?水果饭前还是饭后好?下面就我们一起来解答这些疑问。1.饭后吃菠萝如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。另外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。2.晚上吃柿子柿子最好在晚上吃。因...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食