如何有效护理牙齿

  细节1 刷牙要刷五个面 我们的牙齿有五个面，即咀嚼食物的面、颊侧面、舌侧面、与前后牙齿相挨的两个面。专家提醒，刷牙时通常只能刷到前三个面，而很多人忽视了牙齿的后两个面，这就是为何很多认真刷牙的人牙缝隙中还会有牙石和牙龈炎。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

口腔护理的三大误区

     第一，不口腔护理不仅仅是牙齿护理。实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病，是远远够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气，蛀牙，牙龈炎，牙石等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

接触性皮炎的护理

引起接触性皮炎的因素： 1、各种动物皮毛，某些动物如蜂类、水母、恙、瞒、蝶、蛾等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

儿童多动症如何护理

首先要帮助他们树立治病的信心，使其发挥主观能动性，加强自制力； 第二，要注意饮食营养，合理安排作息时间，养成良好的生活习惯；[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小儿肺炎的家庭护理

(1)要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。家长要尽量让患儿保持安静，时常躁动不安会加重喘憋。患儿发生躁动，除疾病本身原因外，环境中的声光、浊气刺激，尤其是过多人探望和呼唤声，也是最常见的原因。工作中常见到在患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利于患儿休息，同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。因此，室内人员不要太...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小儿感冒的预防和护理

  一、从卫生上预防感冒 1.流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老人胃肠如何护理

老人胃肠的保健护理 1、护胃措施——做好胃部保暖 胃的外面没有较厚的肌肉和脂肪，是人体受保护最少的器官之一。所以胃很容易受到外界气温变化的影响。当胃受到冷空气的刺激后，胃酸的分泌量就会增加，会引起胃肠的痉挛性收缩，从而会导致患者出现胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。所以人们在天冷的时候一定要做好胃部的保暖工作。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

糖尿病患者应注意足部护理

一、中暑盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝晒;[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老年哮喘的家庭护理小常识

老年哮喘是发生在老年人群中的一种常见呼吸道疾病，由于老年人的生理特点，常被误诊或漏诊。临床上加强各项临床和治疗护理措施，可有效的减少哮喘发作次数，维持长期稳定。护理老年支气管哮喘患者应注意以下几个方面：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎么样才能护理好肝功能

注意感染人体某处发生感染时，往往会使体温升高，这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素，这些毒素可以直接伤害肝脏。临床证实，在导致肝硬化患者食管胃底静脉曲张破裂而出血的诱因中，上呼吸道感染竟占首位。这说明重症肝炎患者由于抗病能力的下降，常常会比正常人更容易发生上呼吸道感染。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

皮肤病的护理

夏季小儿皮肤病的护理和预防 皮肤是人体的最外层器官，它覆盖着全身。皮肤不仅具有感觉、分泌、排泄、呼吸、调节体温、吸收等功能，还对人体有保护作用。小儿的皮肤柔软薄弱、细嫩、抵抗力差，很容易受感染，尤其是夏季。因此，小儿皮肤病的护理和预防就显得格外重要。下面介绍几种夏季皮肤病的护理和预防。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健