含氟牙膏使用不当会有哪些危害

牙膏之中很多都是含有氟，所以，在平时我们使用的时候，尤其是一些儿童不同的生活用品怎么使用，结果引起了一些疾病，比如，氟牙症，所以，希望我们在日常生活之中要注意了有关的一些知识，才是避免受到生活用品伤害的主要措施。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

上班族午休趴桌会有睡脊柱变形风险

病因 趴桌睡觉反脊椎生理曲线 脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个“S型”组成的生理构造，并以此支撑身体的平衡。日常生活中，我们爱以“S型”来形容女性的身材美，正是因其突出了人体脊椎的生理曲线。而习惯睡觉垫枕头，沙发上放几个靠垫，也是为了维持这种曲线，以让身体感到舒服。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

为什么会有秋乏这一说

在我国民间盛行着春困秋乏的俗语。 “春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，秋乏是什么道理呢，这要从生理学谈起。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何跑步减肥不会有萝卜腿

 跑步是最方便的有氧运动，要达到减肥效果就必须进行有氧运动，因为有氧运动能够将体内的葡萄糖充分的燃烧，转化成为新的能量消耗掉，真正的将体内的脂肪消耗掉，不但能够瘦下来，还不容易反弹。跑步容易进行，还可以减压，让大脑得到释放，运动完之后整个人都变得更加轻盈舒畅。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跑步会有萝卜腿吗

 跑步会有萝卜腿吗？ 很多人听说过“练跑步会让人的腿变粗”的说法，常常担心跑步会造成传说中的“萝卜腿”。其实，跑步能不能导致腿变粗，关键还得看怎么跑。跑得得当，不仅不会导致萝卜腿，而且还可以使腿变的苗条。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

这些食物搭配会有毒，90%的人不知道

 食物之间的搭配正确可以成为美食，但如果搭配错误那就是“毒药”，那么你知道哪些食物之间搭配是有毒的?哪些食物搭配后是不能食用的呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

月经不调7款食疗秘方改善_为什么月经期会有口臭

月经不调是困扰着女性的不良因素，那么月经不调应该怎样调理呢?许多女性朋友在来月经的那几天，常常感觉到口干舌燥、心烦、腹痛，伴随而来的还有口腔溃疡和口臭的发生。是什么原因引起女性月经期口臭呢?怎样有效地解决这个问题呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

进餐太快会有什么坏处

你吃饭是快还是慢呢?几分钟能吃完呢?三餐当中哪一餐最快?为什么会吃得这么快?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生