水煮鲈鱼的做法，你也会这样做吗？

多吃鱼肉对健康是很有好处的，而今天推荐的是鲈鱼，原因是这种鱼的营养价值非常高，据专家介绍，鲈鱼肉含有丰富的铜元素，所以多吃鲈鱼肉对人的神经系统有很好的保护功效，也是身体缺铜的人补充的好方法，今天介绍的[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

​吃豆腐会胖吗？

很多人在平时的时候经常有吃豆腐的习惯，不过吃豆腐，大家都以为豆腐中的营养价值很高，而且蛋白质含量也很丰富，所以大家不敢在减肥期间吃豆腐，实际上豆腐性味偏凉，有着清热解毒的功效，还不会容易发胖，能对减肥[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

西瓜吃了会上火吗？

西瓜是一种凉性水果，主要见于夏天，西瓜的汁水非常甜，而且十分解渴。很多人都吃过西瓜，营养物质丰富。西瓜适量吃并不会引起上火，但是还是不能吃多了，因为可能会引起腹泻。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

治感冒姜汤的做法，你也会这样做吗？

大家都知道，姜汤对健康有很多好处，也是民间非常流行的偏方，比如姜汤具有很好的驱寒作用，能够有效预防和治疗感冒疾病，但并不是随便做出来的姜汤都具有这种功效的，下面为大家介绍治疗感冒姜汤的正确做法，每个人[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

喝咖啡会胖吗？这些事要知道

咖啡提神是出了名的，很多熬夜的人就喜欢喝咖啡。咖啡可以适量的喝，喝咖啡的时候也要注意一个问题，那就是肥胖。咖啡种类很多，一般来说，喝咖啡是很可能会发胖的，尤其是喝速溶咖啡。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

晚上喝可乐会发胖吗？

晚上在平时的时候应该要注意饮食方面需要妥当安排。俗话说得好，树大招风就是比较常见的一个问题，其实晚上喝可乐是不行的，而且很多人经常会发现晚上喝可乐就会导致身体的热量升高，而且可乐的糖分含量非常的高，所[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

喝啤酒会丰胸吗？

啤酒是生活中常见的酒类之一，啤酒酒精含量不高，女性也能适量的喝啤酒。也有关于啤酒丰胸的说法。严格来说，喝啤酒会丰胸，但是喝啤酒丰胸和啤酒发胖是成正比的，一般不建议依靠啤酒丰胸。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

喝可乐会长斑吗？

现在很多人经常会遇到脸上出现斑块的问题，其实脸上的斑话都是一些比较常见的现象，都是因为大家平时的皮肤老化造成的，但实际上和一些平时的饮品方面不注意也有关系，比如说现在很多人经常会遇到的雀斑，是因为喝可[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

晚上喝牛奶会变白吗?

牛奶被誉为“白色血液”，其营养功效可见一斑，不过人们对牛奶的营养价值的认知还是有不少误解的，最常见的一种说法就是认为喝牛奶可以让皮肤变白。之所以说是误解，是因为牛奶并不会直接让皮肤变白，牛奶在护肤上的[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

吃鸡爪会胖吗？

在平时的时候很多年轻的朋友都比较喜欢，我们知道鸡爪子里面富含有丰富的胶原蛋白，入口是一口满满的胶原蛋白，鸡爪子在平时最好是做得酥烂一些，这样吃的时候口感才会更好，而且骨头在吃的时候也会比较方便一些，吃[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

干锅排骨的做法大全，这些步骤你会了吗？

在各种各样的排骨美食中，干锅排骨是非常常见的，相信大部分人都吃过，虽然这是一道很常见的美食，但想要做得好吃并不容易，如果你也喜欢做菜的话，下面教你几种流行的做法。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

土豆豆角炖排骨的做法，你学会了吗？

土豆和豆角是两种非常常见的食物，这两者可以搭配在一起吃，比如土豆豆角炖排骨就是非常美味又健康的美食，土豆含有丰富的膳食纤维，另外含有丰富的钾盐，吃土豆有很好的饱腹感，同时还能够帮助排除油脂以及体内的垃[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食