女人睡眠不足会引起的四大危害

 女人睡眠不足会引起的四大危害 良好的睡眠对我们每一个人来说都是非常重要的，如果睡眠不足，不仅仅是肌肤会变差那么简单，健康也会受到威胁。专家指出，如果长期处于睡眠不足的状态，那是对身体健康的一大摧残。下面，寻医问药小编来介绍女人睡眠不足会引起的四大危害。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

哪怕是为了身体的健康，学会调心也非常重要!

研究证明：80%的人体免疫力，受情绪的影响。恐惧、忧郁、压力、悲观等负面情绪，会造成免疫力紊乱;而快乐的情绪，能使大脑分泌一些有益健康的物质，激活人体免疫功能。所以，哪怕是为了身体的健康，学会调心也非常重要![详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

24个坏行为 会让你的身体越来越丑

 1.不了解自己的家族病史 因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

日用品过期会引来一身病，99%的人不知道！

毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

小心这7种常见食品，食用不当会染病！~转给你关心的人！

 每年都有许多人因为食品食用不当问题而染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。而以下七种食品尤其应该慎重食用，为了身体健康，大家一定要多注意哦!快跟小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

你不可不知！和药片一样靠谱的14种水果，还不会有副作用！

 导语：吃药，会快速见效，但会带来不必要的副作用。小编汇集了14种等同于药物效果的水果，还没有副作用，你若不知道，真是极大的损失啊!赶紧随小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

20道养生素食汤，献给你的另一半，她会嫁给你

 1、双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健