葡萄籽别乱吃 吃错会要你的命
大家都知道葡萄是一种营养价值极高的水果,但你们知道其实葡萄籽的营养比葡萄肉和葡萄皮都高吗?葡萄籽的营养和用途虽多,但葡萄籽的副作用也是不可忽视的。想知道葡萄籽的功效与作用以及葡萄籽能吃吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-11-05 08:50 分类:饮食常识
身体会问你的500个问题:人体营养手册
身体会问你的500个问题:人体营养手册 本资料介绍了饮食习惯、食物营养、儿童常见病的营养治疗、健康减肥、病症的药物治疗等相关知识。[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
很少有人会说的十种蔬菜
1.broccolin.[植]甘蓝;花椰菜 就是俗话说的绿菜花,学名是花椰菜。白色的菜花是cauliflower;卷心菜是cabbage,洋白菜的学名,这可是在市场上随处可见的品种了吧。[详细]
别说你会吃金桔,这才是吃金桔的高境界!
你会吃融安金桔吗?我这样问,大家肯定会笑我。“不就是洗干净,带皮一口闷咯”。呵呵呵……这样和吃苹果、雪梨有什么区别啊,简直是糟蹋高、大、上的融安金桔!现在,我来告诉你,吃高大上的融安金桔,学会了,你可以在朋友面前露一手。不要谢我,因为,大家叫我叫***雷锋……美女这样吃1金桔蜜饯金桔洗净,在顶端用利刃划破表皮。加入冰糖和适量清水_ueditor_page_break_tag_上火,大火煮...[详细]
2016-11-06 15:05 分类:营养饮食
杏仁的功效与作用 杏仁吃多了会怎么样
杏仁是日常比较常见的坚果,杏仁的功效与作用有很多,今天小编对此作了详细的解答,并且告诉大家吃杏仁需要注意哪些,以及杏仁吃多了对身体的影响。中医认为杏仁有润肺,清积食,散滞的功效,杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,具体杏仁的功效及作用有哪些:1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、...[详细]
2016-11-06 15:06 分类:营养饮食
睡前喝牛奶会胖吗?睡前减肥适合吃的6种零食
牛奶营养丰富,很多人有喝牛奶的习惯,就算是睡觉之前也喜欢喝一些,那睡前喝牛奶会胖吗?牛奶是一个很好喝的东西,我们一般都喜欢喝,但是牛奶也分为很多的品种,不同的牛奶对身材是否会发胖的影响效果不一样,对于睡前喝牛奶会胖吗?我们下面来分析一下,另外再给大家介绍几种睡前吃不会发胖的零食,爱吃的MM们有福了。睡前喝牛奶会胖吗?睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛...[详细]
大蒜的功效与作用:防治肿瘤和癌症、食太多会杀精!
大蒜,是人们日常烹饪的作料,到底大蒜的功效与作用是怎样的呢?街坊们,你知道多少大蒜不为人知的功效:大蒜防治肿瘤和癌症、食太多会杀精!!!大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。大蒜的功效与作用...[详细]
你真的会吃(用)柠檬吗?
柠檬的吃法和用法,你都知道吗?柠檬食用方法:将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。有空就自己弄...[详细]
2016-11-06 15:08 分类:营养饮食
山药的几种家常吃法,超简单,不信你学不会!!
有爱吃山药的童鞋吗?虽然滑滑的,但下火锅着实不错;炖排骨炖泥鳅也非常鲜美,一口下肚,从胃一直暖到心;不想做饭的童鞋,还可以用来熬粥喝,每一种都非常享受呀!!喜欢就捧走吧。清炒山药食材:300g山药、50g胡萝卜、20g香菇、30g青椒、适量油、适量盐做法:1)准备的材料2)将山药去皮3)山药切成片4)胡萝卜切片5)香菇切片6)准备的材料切成片,备用7)起油锅,炒山药8)放入胡萝卜9)放[详细]
2016-11-06 15:09 分类:营养饮食
餐厅绝不会告诉你的7件事
在这个忙碌的社会,很多人都习惯到餐馆里解决口腹之欲。不过,餐厅里看似营养美味的菜式,或许隐藏着你不知道的各种秘密。上馆子,有哪些你需要知道的雷区和真相呢?一起来看看。1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好,到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜,常让你觉得超新鲜;事实却是,你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海鲜养在同一个水族...[详细]
2016-11-06 15:11 分类:营养饮食
吃不熟的猪肉会怎么样
吃不熟的猪肉会怎么样?猪肉里面如果有寄生虫的话就以猪肉绦虫和旋毛虫为主,这两种寄生虫都是在猪肉的肌肉(即瘦肉)里面形成包囊而存在的,一般情况下用水洗是洗不掉的,也就是说只有吃了那个没有煮熟的猪肉才会感染寄生虫。下面我们来看看两个吃不熟的猪肉得病的案例。吃不熟的猪肉容易得旋毛虫病河南省郑州市一所中学的高三学生,吃了涮猪肉后,发烧、流鼻涕。家长以为孩子得了感冒,吃...[详细]
2016-11-06 15:18 分类:营养饮食
吃方便面会致癌,真的吗?
方便面是很多家庭必备的食物。一些人每星期试用多次,连最注重健康的人都会有时抵受不住引诱。方便面真的那么好吃吗?还是因为方便?你可知道方便面吃多了会有致癌的可能?!!方便面的确是因为方便受到很多人食用的一个快餐,在这里强调的是快餐,因为方便面最大的问题是因为它是一种营养非常不平衡的食物。能量高:一包油炸的方便面,约3-4碗米饭的能量高,不适合超重和肥胖人士,更不适...[详细]
2016-11-06 15:21 分类:营养饮食
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
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