水煮鲈鱼的做法，你也会这样做吗？

多吃鱼肉对健康是很有好处的，而今天推荐的是鲈鱼，原因是这种鱼的营养价值非常高，据专家介绍，鲈鱼肉含有丰富的铜元素，所以多吃鲈鱼肉对人的神经系统有很好的保护功效，也是身体缺铜的人补充的好方法，今天介绍的[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

青椒带皮蛇的做法，包你一学就会

青椒带皮蛇是一道味道特别的典型的北方菜，很多人开饭那些地方就一定要吃这道菜品，而其实在家里也是制作很方便的，只需要准备好相关的东西，然后把菜花蛇去皮洗净后切小用高压锅加入作料熬制3-5分钟，然后用大火加入[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

青椒拌皮蛋的做法，你应该学会

青椒拌皮蛋有很多种吃法。其中最入味的就是两种。一种是直接青椒和姜蒜切成碎片，越碎越好，然后把皮蛋弄成块状，然后放入青椒碎片，再把所有作料加进去，再加入调味料就可以了。另一种就是把青椒放在火上烧，最好是[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

治感冒姜汤的做法，你也会这样做吗？

大家都知道，姜汤对健康有很多好处，也是民间非常流行的偏方，比如姜汤具有很好的驱寒作用，能够有效预防和治疗感冒疾病，但并不是随便做出来的姜汤都具有这种功效的，下面为大家介绍治疗感冒姜汤的正确做法，每个人[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

凉拌苦菊的做法，你会吗？

苦菊是日常生活中一种常见的绿色蔬菜，但是苦菊比一般的蔬菜要微苦一点。苦菊可以凉拌也可以炒熟吃，凉拌的苦菊非常的爽脆可口，吃起来很清爽，并且苦菊不仅好吃，还具有清热解毒的功效，是一种既美味又具有丰富营养[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

切洋葱不会流泪的方法有哪些？

很多人在平时都喜欢吃洋葱，但是在吃洋葱的时候很多人会发现这样的一个问题，就是眼睛的眼泪流得比较多，这是因为洋葱中的一个元素，发挥出来以后就会刺激到我们的面部神经，也就会让很多人出现这样的反应，所以在切[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

干锅排骨的做法大全，这些步骤你会了吗？

在各种各样的排骨美食中，干锅排骨是非常常见的，相信大部分人都吃过，虽然这是一道很常见的美食，但想要做得好吃并不容易，如果你也喜欢做菜的话，下面教你几种流行的做法。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

土豆豆角炖排骨的做法，你学会了吗？

土豆和豆角是两种非常常见的食物，这两者可以搭配在一起吃，比如土豆豆角炖排骨就是非常美味又健康的美食，土豆含有丰富的膳食纤维，另外含有丰富的钾盐，吃土豆有很好的饱腹感，同时还能够帮助排除油脂以及体内的垃[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

冬阴功汤的做法，你也会这样操作吗？

相信很多人听说过冬阴功汤，这是一道从国外流传到国内的美食，这是一道非常好吃同时又有很好滋补功效的汤，因为做这道汤需要加入虾仁、柠檬、辣椒、香茅等食材，再加上独特的制作工艺，使得这道汤含有丰富的营养，对[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

排卵期胸部会胀痛的吗？

事实上很多的女性在排卵期的时候，身体会出现一些明显的变化，在排卵期此胸部会出现胀痛感，这是这是正常的现象，而在排卵期过后这种症状就会自然地缓解掉，如果一直胀痛情况不退的话，那么要注意检查。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

天天吃粗粮会瘦吗？粗粮减肥的3个常见误区

核心提示：吃粗粮能减肥吗?很多人乍一听粗粮减肥，就冲上去每天猛吃，再也不吃米饭面条。你们以为她接下来会瘦?并没有，反而是脸色越来越差，肚子消化越来越差，一吃饭就胀鼓鼓的难受。女生还容易出现姨妈不来等等从减肥的第一天起你们就会被安利各种适合减肥的产品从吃喝拉撒到外用内服(替你们的钱包心疼一秒)其中之一就是多吃粗粮啊!可是粗粮也不是万用灵药大多数人都吃错了我会说咩......[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

发芽土豆的危害？土豆怎么存放不会发芽

土豆是最家常不过的菜。买上几个放在家里，也是常事儿。买回来的土豆，无论放在阴凉的地方，还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里，几天之后就开始发芽了，对吗？发芽的土豆，除了长得恐怖之外，还会产生毒素，食用之后有[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识