谷雨节气养肝护肝食谱
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血,养肝护肝。此时的食疗要点重在养肝护肝、滋养明目,注意避免吃辛辣油炸易上火的食物,平时要注意休息,保持睡眠充足,可以吃枸杞、桑椹煮汤来养肝,肝火盛的人还可以饮夏桑菊等来去肝火。同...[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
冬季养肝护肝不用愁 鸭血食谱来解忧
目录: 第一章:鸭血的营养价值与保健功效 第二章:保健食谱 第三章:食用鸭血的禁忌[详细]
2016-09-28 13:25 分类:营养饮食
如何养肝护肝 春季养肝要这样吃
冬养肾,春养肝,这是民间的一句俗语,也可以看出来春季养肝的重要性。那么春季养肝的食物有哪些呢?有什么可以参考的春季养肝食谱吗?今天我们就来了解一下春季我们该如何养肝护肝的吧。[详细]
2016-09-28 12:14 分类:营养饮食
春季最适宜养肝的蔬果推荐 3个食谱轻松保护肝脏
随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。[详细]
2016-10-24 21:26 分类:养生保健
春季养肝 8款养肝食谱推荐
寒冷的冬季即将过去,养肝护肝成为春季的养生重点。相信大家对于养肝的知识很好奇吧,今天就为大家带来一些春季养肝的生活要点。[详细]
2016-09-28 13:19 分类:营养饮食
养肝护肝的食谱 养肝护肝的四款粥
人体当中肝脏是很主要的,尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护,很多男性因此经常在外面应酬,那抽烟、喝酒就是避免不了的,这样对自身健康也是有着很大损害,所以男性对肝脏保护上,也是需要选择一些方法,饮食是最佳选择,这样的方法,能够很好的改善男性肝脏问题,因此养肝护肝食谱都有什么呢?[详细]
2016-09-28 13:08 分类:营养饮食
养肝护肝的食物 常吃这些食谱养肝护肝
养肝是一件很重要的事情,我们的肝脏除了有消化的作用外,也是解毒的重要器官,所以养肝护肝就成了每天要做的事情。那么我们怎样养肝护肝呢?养肝护肝的食物有哪些呢?下面就让我们一起来看看都有哪些养肝的食物,有哪些养肝食谱吧。[详细]
2016-09-28 12:10 分类:营养饮食
养肝护肝的食物 常吃6款食谱保护肝脏
肝脏是我们人体非常重要的器官之一,而肝脏疾病是非常的多的,常见的有甲肝、乙肝等,而这些肝脏疾病都是由于肝没有保护好,那么在日常的生活中我们要如何养肝护肝呢?有哪些食物可以帮助我们呢?今天小编就为大家介绍一些养肝护肝的食物。[详细]
2016-09-28 12:39 分类:营养饮食
如何养肝护肝 4大养肝必备食谱
肝脏是人体的重要部位,得了肝病的话,对人体的损害是非常大的。那么你知道如何养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐大家4大养肝必备食谱,赶紧来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:09 分类:营养饮食
吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝
肝脏在我们身体中占有重要的部分,所以我们在日常生活中要注意对肝的保养,而如何护肝就是值得考虑的问题,今天给大家介绍几款护肝养肝食谱和平常的护肝食物,一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:15 分类:营养饮食
春季养肝 4款食谱滋补肝肾效果最棒
肝脏是我们的解毒器官,如果肝脏受到损坏,我们的身体就失去了解毒功能,结果就可想而知了!那么我们该如何养肝呢?春季养肝我们应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝食谱,赶紧跟着小编去学学吧![详细]
2016-09-28 13:18 分类:营养饮食
春季养生食谱 5食谱护肝健脾
熟话说的好:“一年之际在于春”,那么春季我们该如何养生呢?今天小编就为大家推荐了一下可以护肝健脾的春季养生食谱,来帮助大家来养生,马上跟着小编去看看吧![详细]
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科