养肝护肝食谱 3款食谱营养你的肝

肝脏是我们身体的一大重要组成部分，如果出现了什么问题，来回跑医院花钱不说给日常生活也造成了极大的麻烦。所有我们在平时就要养成养肝护肝的习惯，下面就来看看怎么做吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

春天养好肝，健康一整年，护肝食谱转给大家！

“春应在肝”，肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者，往往在春季有不适感，致使肝病加重或复发，这都是季节对机体影响的一种反应。因此，初春养生以养肝护肝为先。河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

养肝食谱 肝好皮肤才干净

中国是肝脏疾病的大国，男人容易因为饮酒和吸烟出现肝脏疾病。而对女人而言，肝主藏血，肝脏不好则容易出现贫血、色斑和过早衰老等现象。所以，养肝也一直是中国人的一个主要话题。很多人会关注如何养肝?吃什么养肝?以及保护肝脏需要注意什么?[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

养肝护肝食谱

人体当中肝脏是很主要的，尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护，很多男性因此经常在外面应酬，那抽烟、喝酒就是避免不了的，这样对自身健康也是有着很大损害，所以男性对肝脏保护上，也是需要选择一些方法，饮食是最佳选择，这样的方法，能够很好的改善男性肝脏问题，因此养肝护肝食谱都有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

春季养肝食谱 这样吃让你的肝脏更健康

肝脏是人体中比较重要的一个器官之一，可以起到胆汁生成、解毒的作用，还可以调节人体的免疫力，那么生活中我们要如何养肝护肝。今天让小编给大家带来春季养肝食谱，那么养肝护肝的食物有哪些?让我们一起来了解吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

养肝护肝食谱 6款护肝粥养好你的肝

春天马上就要到了，春季万物复苏，是养生的好时节，春季养生，护肝为先，那么你知道怎么养肝护肝吗?下面为大家推荐几款养肝护肝的粥，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

如何疏肝理气 10个按摩疗法养肝护肝

肝脏在我们的身体中占着非常重要的地位，如果肝不好，身体将失去了新陈代谢的功能，长期我们的生命将受到威胁，所以我们应该疏肝理气，但是方法都有什么呢?下面就跟随小编一些去看看保健按摩疗法是如何解决这个问题的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

春季养肝食谱 吃这物养肝有奇效

春天是养肝非常适宜的一个季节，尤其是春季有很多应季的食材对身体十分好。那么我们春季怎么养肝护肝呢?养肝的食物又有哪些呢?今天我们就一起来了解一下春季养肝食谱都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

春季养肝 8款养肝食谱助力春季肝脏养护

一年四季，春季为首。春季是我们身体的各个部位养护的好时节，而对于我们身体有着至关重要作用的肝脏在这个时节，也不例外的需要养护。那么你知道想要养护肝脏，我们应当吃什么吗?下面就让小编给大家介绍8道食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

春季养肝食谱 春季养肝护肝就吃这些

春季的脚步已经来了，这也是最好的一个养生的季节，而肝脏是我们人体非常重要的一个器官，春季我们该如何养肝护肝呢?又有哪些在春季吃的养肝的食谱、药茶、汤、粥呢?今天小编就为大家详细的介绍一些适合初级养肝的饮食吧![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

夏季伤肝 补虚养肝食谱推荐

夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

10道春季养肝食谱

春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特别进补，因为气温上升，温补药反而会加重身体内热。体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健