乳钙好还是碳酸钙好 乳钙和鱼肝油可以一起吃吗

碳酸钙含钙量比较大，一般来说，碳酸钙比较安全，但是乳钙宝宝更容易吸收，不需要胃酸的参与，所以具体情况看宝宝。[详细]

2018-07-03 05:42 分类：人群养生

有乙肝对怀孕有影响吗 老公有乙肝如何备孕

爸爸患有乙肝，可以在他的精子中检出乙肝病毒DNA，虽然妈妈没有乙肝，但在受精卵的形成过程中也会携带，所以婴儿就有可能是乙肝患者。[详细]

2018-07-04 15:26 分类：人群养生

肝火旺吃什么？权威专家推荐这14种！

如果人的身体长期出现肝火较旺情况的话，身体健康必然会出现问题，对于这类人群来说，通过饮食调理身体是最重要的，建议这些人平时可以多吃玉米、黑豆、草鱼、苦瓜等食物。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

冬至吃什么养肝护肝

冬至吃什么养肝护肝配图   冬至养生：7种常见食物助肝排毒 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至吃什么养肝护肝

冬至吃什么养肝护肝四季养生阅读配图冬至养生：7种常见食物助肝排毒大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。黄瓜：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

冬季养肝护肝吃什么

核心提示：肝脏是我们身体的重要部分，天寒地冻的冬季要养肝护肝要吃什么呢?日常养肝的方法很多，我们今天主要从饮食上来看看养肝护肝吃什么，下面我们一起来看看吧!温馨提示：肝脏是我们身体的重要部分，天寒地冻的冬季要养肝护肝要吃什么呢?日常养肝的方法很多，我们今天主要从饮食上来看看养肝护肝吃什么，下面我们一起来看看吧!养肝护肝有哪些食疗方?鲫鱼土茯苓汤原料：鲫鱼、猪肉、茯...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

吃什么水果对肝好 能护肝的食物介绍

女性肝火旺，在夏季的时候容易出汗，如果身体本身也是比较虚弱的，可能还会造成内脏受损，身体阴阳平衡失衡后，身体也会出现不适。下面我们看看吃什么水果对肝好。 吃什么水果对肝好 一、女性肝火旺的症状原因 女性肝火旺的症状多为容易出汗，心悸，皮肤也会[详细]

2018-06-20 11:11 分类：食材百科

熬夜后6个保健方法减低伤害

一、补充维生素A 熬夜很大一个危害就是影响视力，造成眼疲劳。 若是连续熬夜，那情况更糟,而维生素A则可以帮助缓解眼睛干涩、不适等症，还可以增加免疫力，所以熬夜的你不妨多吃些胡萝卜、西红柿、辣椒、菠菜、芒果等水果蔬菜。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生重点为护肝肝火上升教你预防

春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。因此春季尤要注重肝脏的保养。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季养生养肝护肝食谱推荐

春季养生养肝护肝食谱推荐瑜伽各派别创造的体位法成千上万，真正流传下来、经常被拿来练习的只有数十种，例如：眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式等。经历了夏季的脾胃减弱，秋季必须让脾胃有一个调整适应的阶段，也要根据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春天吃这些食物护阳养肝

春天的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健