常吃这物当心肝脏越来越衰竭

不同的季节人体应该食用的饮食也是不同的，但多数人根本不在意自身的饮食，认为只要吃饱，或者食用自己喜爱的食物就可以，所以，在任何时候都会选择随便吃。就是因为随便吃，致使身体健康出现异常。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

冬季养肝汤的做法

编者按：冬季到了，我们该如何养护我们的肝脏呢?下面给大家推荐几款既简单又方便的养肝护肝的食谱，马上跟着小编去学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

养肝吃什么东西

身体中的每个器官都是不可或缺的存在，而肝脏是我们身体中重要的排毒战士，对于身体起着非常重要的作用，但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝脏，那么我们应该做些什么对自己的肝脏才是有好处的呢?吃些养肝的食[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

谷雨养肝护肝多喝4款养生粥

谷雨是春季最后一个节气，春季是肝气最旺的时候，也是肝病多发的季节，所以谷雨养生仍以养肝为主。下面小编就为您介绍几种谷雨养生粥，希望这些养生粥可以帮您养肝护肝。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

5款谷雨养生粥 养肝护肝最给力

导语：公历每年的4月20前后为谷雨节气，是24节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。中医理论中“肝属木，喜条达”，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。今天我们为大家推荐5款谷雨养生粥，让你养肝护肝。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季养肝必吃七种食物

春天万物复苏，是养生的好时节，想必大家都知道春季宜养肝，那么春季养肝吃什么好呢?中医认为，春季乃肝脏当令之时，宜食用辛温升散的食物。那么具体有哪些呢?我们一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养肝 5种水果蔬菜必不可少

肝为人体重要脏腑之一，为魂之处，血之藏，筋之宗。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。肝不适的主要症状主要表现为：全身倦怠感日趋严重，食欲不振、有恶心感觉，持续性微热或发恶寒，注意力不容易集中等。这类人应多食用一些护肝的食物，不仅能够有效帮助肝脏排毒、还可养肝护肝，并且起到一定的保健作用。...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养肝正当时 要多吃六种食物！

春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养生以肝为先，到底如何养，你知多少

春天万物复苏、万象更新，正是调养身体五脏的大好时机。而春季正是肝气升发旺盛的季节，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。所以春季养生以肝为先，趁势养肝可避免暑期的阴虚。可春养肝，到底该如何养呢?[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

谷雨养生 养肝护肝需及时

谷雨节气，是春天的最后一个节气，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养生补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春季7款养肝汤

春天大地苏醒，万物萌发，人们精神焕发，情绪高昂。中医传统学说谓人体脏腑春天以肝应时，故春天进补当以养肝为主。肝主疏泄调达，春得疏泄则肝气调和，身心健旺。现兹介绍几种春季进补的汤羹。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健