身体出现8种症状暗示肝功能异常，坚持做好7点养护肝脏

肝是我们人体中最重要的器官之一，相信大家对此也不会有什么质疑。然而在我们生活中，却总会有一些人出现肝不好的症状。那肝不好有哪些表现症状呢？生活中应该如何养肝呢？[详细]

2020-03-27 07:10 分类：养生保健

肝不好有三种表现，做好5点养护肝脏

中医认为，人的五脏对应着五行与季节。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木，因此，春季养生应以养肝为先。那么，在春季，我们应该怎么样做才能有效的养肝护肝呢？[详细]

2020-03-17 03:02 分类：养生保健

身体3个信号暗示肝出大问题了，养护肝脏，4件事要做到位

我国是肝癌大国，因为肝癌早期的症状隐藏的很隐蔽，所以很难察觉出，但就是生活中一些细微的症状，却偏偏就是肝脏给我们提的醒，所以大家千万不要忽视，一旦忽视可能会错过最佳发现和治疗的时机啊。[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

肝不好的人手上有4个异常，多喝4种水护肝排毒

肝脏有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能，一旦肝脏受损，对人体的危害可想而知。所以，人们常说“养肝就是养命”！而肝脏出现异常的时候，又不会出现疼痛感，所以，很多人都不知道自己的肝脏出现[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

生活常吃这些食物对预防肝病有好处

肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。所以，日常生活中，保护肝脏尤为重要，平时可以通过饮食，来保护肝脏健康，给肝脏“洗洗澡”，减少肝脏毒素[详细]

2019-05-06 03:41 分类：养生保健

春季养肝6种食物要少吃，5个原则需牢记

春天万物生长，大自然气温上升，人体阳气渐旺，正是养生的好季节。中医认为，春季与肝相应，是肝气旺盛的时候，人们应该让肝气顺应春天自然之气，注意养肝护肝以保证身体健康。春季要养好肝脏，6种食物尽量少吃，5个[详细]

2019-03-11 04:08 分类：养生保健

养肝清肝的食物有哪些

我们都知道有句话说：吃啥补啥。真的是这样吗，难道我们补肝就要吃肝吗，想想都觉得不太现实，动物的肝脏我们不能多吃，因为那是毒素聚集的地方，多吃只会有害无益。那么我们日常想要养肝那该怎么办呢。今天小编就给[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

秋季养肝的8种养生食物 养肝护肝汤有哪些？

秋季也需要爱护肝脏，那么秋季养肝护肝的食物有哪些呢？秋季养肝护肝的食物有很多，酸味入肝，山楂、西红柿、果醋等要多吃，菊花茶、柠檬等不要错过。小编为您介绍秋季养肝护肝的食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

小三阳患者该如何护肝养肝

饮食要均衡 多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春季如何养肝 推荐五款春季养肝食品

春季是养肝的大好时机，男人们春季养肝应该做些什么呢?哪些方法能够帮助男人们在春季好好的养护肝脏呢?什么食品具有养肝护肝的效果呢?[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养肝的三个误区 7种营养养肝脏

春季养肝的误区有哪些 春季万物复苏，草木生发，中医认为肝属木，因此，春季肝气当令，是肝气最旺的时候。中医认为，肝是人体调畅气机的枢纽，只有肝气调达，人体的各项器官、各种生命活动才能正常运行。春季是养肝的最佳时节，但是要注意不可误入以下3个误区。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季最适宜养肝的蔬果推荐 3个食谱轻松保护肝脏

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健