养肝食谱 肝好皮肤才干净

中国是肝脏疾病的大国，男人容易因为饮酒和吸烟出现肝脏疾病。而对女人而言，肝主藏血，肝脏不好则容易出现贫血、色斑和过早衰老等现象。所以，养肝也一直是中国人的一个主要话题。很多人会关注如何养肝?吃什么养肝?以及保护肝脏需要注意什么?[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

美白护肤吃什么好_皮肤抗衰老的食物有哪些

女性爱美是一种天性，没有哪个女性不对自己的身材、容貌不关心的。因此在这样的大环境和前提下，似乎每个女性都会在乎自己的面子问题。众多的咨询中遇到最多的就是关于如何美白，如果保护自己的皮肤问题。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女人最爱的8款美食竟是衰老催化剂

编者按：每个女人都要想自己美美的，可是有些时候你却在做着让你毁容的事情，比如吃一些毁容食物或者有一些毁容习惯，下面小编盘点这些让你毁容的食物和习惯，赶快到下文看看你中招了没![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

八给力仙人掌食谱

目录： 第一章：仙人掌营养高变身8大美味家常菜 第二章：仙人掌的用途 编者按：当今社会生活节奏紧凑，但是我们都喜欢养一些植物来充实一下我们的生活，给自己提神养心。其中仙人掌是最常见的小植物了，其可以吸收辐射，是很多办公室白领的首选之物。但是你知道其实仙人掌也是可以食用的吗？其食用价值是很高的哦，接下来小编就为您介绍一些仙人掌制作的一些养生食谱，赶快来看看学学吧。[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

防晒吃什么？夏季防晒护肤必吃的10款食物

防晒吃什么？夏季防晒护肤必吃的10款食物 西红柿 西红柿里面含有大量的抗氧化性物质，并且所蕴含的番茄红素是具有防晒的功效，有研究表明，在平时的时候吃番茄酱也可以减少我们被晒伤的危害。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

保肝护肤的食物与小常识

苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季护肤吃什么食物好

 一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老 当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低：可以用鲜亮的橙色作为判断标准(杏、芒果、南瓜)。不要忘了我们可爱的西红柿，因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

电脑一族皮肤防护和美容食物

电脑一族的皮肤护理问题和一些抗衰老的保健美容食物，其中把水果按颜色进行的分类是比较靠谱的，另外还可以分为浆果、柑橘类、葡萄、核果、仁果、瓜类等几种类型。总之，健康是自己的，再怎么多多注意关心体贴自己也不为过。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

爱美女性护肤根据肤质选择食物

女性护肤的饮食要吃些什么呢？由于每个人的肤质不同，在选择护肤食物时需要根据自己的肤质来选择，这样才能有更明显的作用。下面就来具体为女性朋友介绍介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健