女性：春季护肤不可缺少的13种食物

1、西红柿： 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季美容护肤！可多吃五款红色食物

1、土豆番茄牛腩汤 材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

皮肤越来越差怎么办？常吃7种食物皮肤好

皮肤差最明显的地方就是脸部，粗糙、干燥、出现皱纹脸是人体的镜子。这些肌肤问题的最终因素还是皱纹。皱纹对于每一个爱美女性来说，都非常讨厌，皱纹的出现就是慢慢变老的象征，不想加速衰老，那就赶紧来看看皮肤差[详细]

2019-08-22 07:04 分类：养生保健

6种最强清肠食物 吃完皮肤就变好

我们的肠子负责垃圾的搬运和营养的二次吸收，所以他的畅通才保证整个人的健康，如果我们经常便秘那必然就会有口臭，痤疮，没食欲等症状，长期这样容易患上肠癌，今天小编为大家准备了清肠的食物，一起来看一下吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

吃什么可以美白皮肤 美白的食物排行榜

白里透红是非常好的气色和肤质，可是肌肤常常会因为缺水显得比较暗黄。接下来和小编一起看看皮肤美白去黄方法！[详细]

2018-06-23 14:41 分类：养生百科

好肤色吃出来 营养师推荐超级美容食物

很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽，白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试了一遍，发现并没有起到egg用是不是?美容营养师PaulaSimpson指出，想要好肤色，除了最基本的清洁、保湿和防晒外，均衡的饮食也是很有必要的。下面就看看她推荐的几款顶级护肤食物吧，日常生活中不妨多吃一点。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

7种美肌食物让你不当大油田

油腻的肌肤质感会让人散发出一种亲和力趋近于零的消极气场，所以在夏天，对抗皮脂问题就显得非常棘手和必要。看似单纯的出油不但会影响肌肤外观，还可能带来一系列的附加问题，比如肌肤氧化黯沉、毛孔粗大、触感粗糙以及痘痘。控油护理刻不容缓，但你知道吗，比起单纯的涂涂抹抹，由内而外抑制油脂分泌的策略往往来得更为有效。而下面这8种常见的食物不仅美味健康，还能为肌肤源源不断的注...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

春季怎么美白护肤

春季怎么美白护肤 豆芽 豆芽，是一种很常见的蔬菜，它品种多样，营养丰富。豆芽富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B12、维生素B2及叶酸和微量元素，比豆浆更易吸收。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

排毒祛痘有效的食物 排毒祛痘的好方法

如果长痘痘不管是要使用祛痘产品，更重要的是从里调理身体。排毒祛痘有效的食物有哪些？排毒祛痘的好方法是什么？[详细]

2018-07-02 23:48 分类：养生百科

男人强壮常吃20食物

西红柿：男人钟爱的壮阳补品 西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出名的壮阳补品。但这点和我们选择西红柿作为最能促进性健康的食物并无关系。事实上，西红柿之所以能获得营养学家的喜爱是因为其中富含的一种成分——番茄红素。番茄红素是让西红柿呈现诱人红色的主要原因，这种有效的抗氧化剂可以抑制一系列疾病，其中包括和男性息息相关的前列腺癌。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效，秋季常吃可以有效对抗皮肤干燥、脸色暗黄。到底秋天吃什么东西对皮肤好？小编为您介绍八类适合秋季护肤的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健