老人怎样更好的保护牙齿

随着年龄的增长，老年人身体各部器官功能逐渐衰退，牙齿也是一样，很多人进入中老年以后牙齿会渐渐的松动、脱落。没有了一口健康的牙齿，吃什么都不觉得香，随之而来的就是胃肠功能减弱，进而影响整个机体健康。因此，老年人拥有一口健康的牙齿就显得尤为重要。下面就和大家分享一下老人怎样保护牙齿才会更健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

老年人应该如何保护好自己的牙齿

那么，老年人应该如何保护好自己的牙齿呢? 1.有牙病要及时治疗。 2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

保护牙齿要补充哪些营养

 吃什么对牙齿好?有一些食物长期食用就会导致牙齿发黄，这会影响到我们的面部美观，有什么办法可以解决呢?今天，就来为大家盘点一下牙黄吃什么食物好，以及牙齿最需要的营养元素，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

细数十个保护牙齿的食物

  保护牙齿的食物1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

8种食物守护你的牙齿

 食物似乎是牙齿的天敌。食物残渣里的细菌会成为齿菌斑，齿菌斑产生的酸有损牙齿的珐琅质，造成龋洞，久而久之就会引起牙周或牙龈疾病。但是，越来越多的研究发现，有些食物也会有益于牙齿。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

盘点保护牙齿清新口腔的食物

暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生