西兰花肉丸粥的材料和做法步骤

今天给大家推荐的是西兰花肉丸粥，这个粥早晨和晚间都方便食用，即时没有配菜也会同样美味。肉和蔬菜的搭配满足一天的营养需求，下面就来看看西兰花肉丸粥的做法。 西兰花肉丸粥的做法 一、西兰花肉丸粥的准备食材 西兰花肉丸粥的主料就是猪肉糜，大米，西兰[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

花生粥的功效与作用

有很多人喜欢喝粥的，粥特别容易消化，特别是对于小孩和老人或者是一些病人来说是很有好处的。现在我们就一起来了解一下花生粥的功效与作用吧。 花生粥的功效与作用 1.喝粥的好处 粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

桂花紫薯粥的功效

桂花紫薯粥的功效大家都知道吗？下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 桂花紫薯粥 桂花紫薯粥的功效一 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

天花粉粥怎么做

天花粉粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下。 天花粉粥 天花粉粥的材料 口味：清香味 工艺：煮 天花粉粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：天花粉30克 天花粉粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分. 2. 将天花粉[详细]

2018-07-28 15:45 分类：食材百科

花菜蚝豉粥的材料和做法步骤

蚝豉是蛋白质，碳水化合物，核黄素等多种成分的承载体。蚝豉的蛋白质远超普通肉食的含量，而矿物质更高于燕窝。蚝豉如此丰富的营养物质让其成为优质的营养食材，蚝豉较为著名的做法是炒来食用，而煲汤也很多见，但是蚝豉的另一用处就是煲粥了。今天我们推荐[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

油菜花排骨粥的材料和做法步骤

天气转凉后最适合喝些粥，可以暖心暖身。猪排骨是可以帮助人体补充蛋白质的，对于人体吸收钙质有很好的帮助。冬季用猪排骨煮粥喝，味美香醇，搭配油菜花，荤素搭配，粥色也好看，下面就来看看这个可以滋养身体，补气血调气血的油菜花排骨粥的做法。 油菜花排[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

西兰花肉丸粥的材料和做法步骤

今天给大家推荐的是西兰花肉丸粥，这个粥早晨和晚间都方便食用，即时没有配菜也会同样美味。肉和蔬菜的搭配满足一天的营养需求，下面就来看看西兰花肉丸粥的做法。 西兰花肉丸粥的做法 一、西兰花肉丸粥的准备食材 西兰花肉丸粥的主料就是猪肉糜，大米，西兰[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

花生粥的功效与作用

有很多人喜欢喝粥的，粥特别容易消化，特别是对于小孩和老人或者是一些病人来说是很有好处的。现在我们就一起来了解一下花生粥的功效与作用吧。 花生粥的功效与作用 1.喝粥的好处 粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

桂花紫薯粥的功效

桂花紫薯粥的功效大家都知道吗？下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 桂花紫薯粥 桂花紫薯粥的功效一 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

天花粉粥怎么做

天花粉粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下。 天花粉粥 天花粉粥的材料 口味：清香味 工艺：煮 天花粉粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：天花粉30克 天花粉粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分. 2. 将天花粉[详细]

2018-07-27 10:10 分类：食材百科

无花果粥

关于无花果粥的知识我想很少有朋友知道的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 无花果粥 煮制方法：将无花果、大米择净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，煮至粥熟服食，或将鲜无花果择净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸服食，每日1剂。[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

无花果糯米粥

无花果糯米粥的味道肯定是不错的哦，下面让我给您介绍一下吧。 无花果糯米粥 经常在自己博客看到朋友们说你的家人真幸福，我觉得更幸福的人是我。每天早晨天刚蒙蒙亮就起床，望着窗外的天空，迎接太阳的升起!忙碌于厨房，弥漫在熬粥散发出的浓浓热气里，餐桌[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科