皮蛋腐皮花生粥

关于皮蛋腐皮花生 粥 不知道大家有没有品尝过呢？没品尝过的朋友请看下面小编给大家介绍的内容。 皮蛋腐皮花生粥 这次我熬的是广东一个很家常的早餐粥，也适合夜宵喝，我还加了点他喜欢的皮蛋进去熬。本来这个要加腐竹而不是腐皮，但是家里的腐竹用光了，我[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

落花生粥

关于落花生 粥 不知道大家有没有听说过呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识希望大家喜欢。 落花生粥 菜谱名称 落花生粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 益气养血，健脾润肺 落花生粥的材料 主料：粳米100克，辅料：花生仁(生[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

牛奶花生粥

对于牛奶花生 粥 想必是大家在熟悉不过的吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 牛奶花生粥 材料 糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量 牛奶花生粥的做法一 1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌[详细]

2018-06-20 02:26 分类：食材百科

核桃芝麻花生粥

核桃芝麻花生 粥 不知道大家在平时有没有吃过呢？下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识希望大家喜欢。 核桃芝麻花生粥 材料 核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量 核桃芝麻花生粥的做法一 1.将米洗净水浸1小时。 2.将核[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

花生百合大米粥

花生百合大米 粥 不知道大家在平时有没有经常食用呢？下面让我来给大家介绍一下该粥的做法。 花生百合大米粥 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸杞子甘平入肝肾，能强筋[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

花胶雪耳小米粥

花胶雪耳小米 粥 听说味道不错，有兴趣的朋友请看小编给大家介绍的内容然后自己动手去做。 花胶雪耳小米粥 材料 花胶 50g 雪耳 1朵 小米 3小把 糯米 3小把 红枣 10粒 杞子 1小把 姜粒 5g 冰糖 适量 花胶雪耳小米粥的做法 花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时，将[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

花生芝麻粥

关于花生芝麻 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的材料。 花生芝麻粥介绍 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早[详细]

2018-06-20 14:05 分类：食材百科

柴鱼花生麦粥的营养价值

关于柴鱼花生麦 粥 的营养价值相信大家了解甚少吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 柴鱼花生麦粥的营养价值 柴鱼花生麦粥 材料 米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，花生仁100克，柴鱼肉100克 柴鱼花生麦粥的做法 1.将米、麦[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

花蛤粥的功效

关于花蛤粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 花蛤粥 花蛤通常是对产于我国近海的某些帘蛤科贝类的俗称，广泛分布在我国南北海区;辽宁、山东和福建等沿海产量较多，为市场上最常见的贝壳类海产品。花蛤具有生长迅速，养殖[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

猪骨花生粥的营养价值

猪骨花生粥 的营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 寒冷的冬日里，喝上这样一碗滋补又暖胃的热粥，让人心暖意足，不由得对冬天也留[详细]

2018-06-20 18:28 分类：食材百科

花蛤粥

关于花蛤粥的做法相信大家都有听过吧，下面让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 花蛤粥 这道花蛤粥味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科

桂花糖粥的做法

对于桂花糖粥的做法大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 桂花糖粥的材料 精糯米300克，赤豆150克，白糖240克，桂花少许。 桂花糖粥的介绍：上海风味名吃。相传，在100多年以前，由上海城隍庙大殿前的一位姓张的食摊经营者首创，原料采用[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科