花生粥做法

下面让我来给您讲解一下关于花生粥的做法，希望大家能够喜欢我讲的知识哦。 花生粥 花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白[详细]

2018-07-27 10:06 分类：食材百科

天花粉粥做法

天花粉粥的做法大家掌握的到哪步了呢？下面还没完全熟悉的朋友请继续学习哦。 天花粉粥 天花粉粥的材料 主料：粳米100克 辅料：天花粉30克 天花粉粥做法 教您天花粉粥怎么做，如何做天花粉粥才好吃 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分. 2.[详细]

2018-06-20 02:51 分类：食材百科

天花粉粥

天花粉粥的一些知识我想对于一些患有糖尿病的朋友来说应该都挺熟悉吧。 天花粉粥 天花粉粥 天花粉又叫瓜蒌根、栝蒌根。这种药材其实并不是花粉,而是葫芦科植物栝蒌的干燥块根。这种块根在磨成粉后质地细腻肥满、颜色洁白,因此被称作天花粉。人们在药店买到的[详细]

2018-06-20 02:51 分类：食材百科

干贝花生粥怎么做好吃 干贝花生粥的材料和做法步骤

干贝是一种营养价值特别高的食材，有多种不同的食用方法，它与花生一起煮制粥，是它最理想的食用方法之一，而且易于它功效与作用的发挥。那么干贝花生粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家具体说一说。 干贝花生粥的做法 干贝花生粥怎么做好[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

柴鱼花生粥如何做好吃 柴鱼花生粥的材料和做法步骤

柴鱼本身就有鲜甜味道，作为煲汤喝煮粥都极为适合。下面就来看看这个让人食用后就难忘的柴鱼花生粥的做法。 柴鱼花生粥的做法 一、柴鱼花生粥的准备食材 需要的食材包括大米，柴鱼两条，猪大排二百克，花生一百克，枸杞若干。调料则包括色拉油，盐，葱姜，料[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

地瓜花生粥如何做 地瓜花生粥的材料和做法步骤教程

现在是地瓜上市的季节，满街都飘香的烤地瓜是不是很馋呢？地瓜中的纤维素较多，可以帮助人体排毒，如果地瓜做成粥同时搭配下花生来吃的话相信一定会非常味美的。下面我们就来看看地瓜花生粥的做法。 地瓜花生粥的做法 一、地瓜花生粥的食材准备 地瓜花生粥用[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

咸猪骨花生粥如何做 咸猪骨花生粥的材料和做法

粥是历来的传统饮食，如今粥成为一种流行的养生膳食。粥可以去火败毒，搭配不同的食材能够有特殊的作用，今天推荐的咸猪骨花生粥可以有助于身体元气恢复，祛湿润燥的同时滋润肌肤。下面来看看咸猪骨花生粥的做法。 咸猪骨花生粥的做法 一、咸猪骨花生粥的用[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

花生黑米粥的材料和做法步骤 花生黑米粥的营养价值

花生黑米粥补气血，特别适合女性煮来作为滋补粥，下面就一起看看花生黑米粥的做法。 花生黑米粥的做法 一、花生黑米粥的用料 黑米，大米作为粥的主食，配料有花生仁，红枣和龙眼干。 二、花生黑米粥的做法 第一步：将花生米提前泡发一个小时。 第二步：将龙[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

百合花生粥怎样煮 百合花生粥材料做法和作用

如果你是女的你一定希望自己永葆青春，如果你是男的，你一定希望自己的妻子永远年轻可爱。所以，下面就为大家推荐一个美容养颜的食谱百合花生粥。 百合花生粥的材料 大米100克、花生30克、百合25克、枸杞5克 百合花生粥的做法 1、首先将各种材料洗干净。先用[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

干贝花生粥怎么做好吃 干贝花生粥的材料和做法步骤

干贝是一种营养价值特别高的食材，有多种不同的食用方法，它与花生一起煮制粥，是它最理想的食用方法之一，而且易于它功效与作用的发挥。那么干贝花生粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家具体说一说。 干贝花生粥的做法 干贝花生粥怎么做好[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

柴鱼花生粥如何做好吃 柴鱼花生粥的材料和做法步骤

柴鱼本身就有鲜甜味道，作为煲汤喝煮粥都极为适合。下面就来看看这个让人食用后就难忘的柴鱼花生粥的做法。 柴鱼花生粥的做法 一、柴鱼花生粥的准备食材 需要的食材包括大米，柴鱼两条，猪大排二百克，花生一百克，枸杞若干。调料则包括色拉油，盐，葱姜，料[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

地瓜花生粥如何做 地瓜花生粥的材料和做法步骤教程

现在是地瓜上市的季节，满街都飘香的烤地瓜是不是很馋呢？地瓜中的纤维素较多，可以帮助人体排毒，如果地瓜做成粥同时搭配下花生来吃的话相信一定会非常味美的。下面我们就来看看地瓜花生粥的做法。 地瓜花生粥的做法 一、地瓜花生粥的食材准备 地瓜花生粥用[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科