山楂可化痰降血脂 山楂炮制方法不同功效也有别

  山楂是我们常见的食物，我们一般对它的了解都是有助消化。但是不同的山楂炮制方法，意为着山楂制品功效也有区别，你知道吗?[详细]

2016-12-16 12:35 分类：养生保健

清肺化痰-杷叶粥

大家都知道 枇杷 是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出 杷叶粥 吗？下面我给大家介绍一下 枇杷 枇杷被誉为“果中之皇”，是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。枇杷是润肺的好食材，《本草纲目》中记载：[详细]

2018-06-20 02:44 分类：食材百科

柿子的吃法 柿子做成这物健脾化痰

又到了吃柿子的季节，小编看到好多水果摊上都在卖柿子，还记得去年小编来北京，第一次看见柿子树，还很兴奋呢!今年果断买来尝尝鲜。但是柿子的功效你都知道吗?又有哪些人不适合吃呢?下面和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

止咳化痰暖胃健脾de佳品：柚皮糖

导读:柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特别的好……先用盐把柚子皮洗干净;柚子皮切片，自己觉得合适的大小即可。用淡盐水浸泡柚子皮。泡出黄水以后，捞出柚子皮，挤干水份。换一盆清水继续浸泡，这次开始就不要用淡盐水了。只用清水。直到挤出的水份不再发黄。柚子皮处理好以后，开始熬糖水糖水熬好以后关火，放入挤干水份的柚子皮浸泡。开大火熬干水份以后，转小火开始翻炒柚...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

立秋养生系列之酸笋鲫鱼汤 健脾化痰可润肠

大暑刚过不久，立秋就到来了。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常重要，立秋吃好了，后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。下面就和大家一起做酸笋鲫鱼汤，健脾化痰可润肠。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

咳嗽吃这些东西，比很多药管用！

冬季天气干燥，很多人都觉得喉咙干痒，名称优品给各位准备了几个简单的润喉食谱，保证有效！[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

十大最佳润肺止咳食物排行

寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节，所以在养肾过程中，千万不要忽略了养肺。食疗则是中医冬季养生的一大重要内容，有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用是非常有益身体健康的，尤其对肺部而言，单独选择下面的食物或者搭配一些其他食物一起食用，潜移默化中...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

萝卜营养价值剖析

萝卜又名菜菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识