花生紫米红豆粥

关于花生紫米红豆 粥 相信大家已经早有耳闻了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 花生紫米红豆粥 今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

花生百合大米粥

花生百合大米 粥 不知道大家在平时有没有经常食用呢？下面让我来给大家介绍一下该粥的做法。 花生百合大米粥 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸杞子甘平入肝肾，能强筋[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

花生百合大米粥的做法

关于花生百合大米 粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该问题吧。 花生百合大米粥的做法 花生百合大米粥 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

花生米熬粥需要提前泡吗 花生可以和什么一起煮粥

在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生米。其实可以用花生米熬粥吃，花生粥有美容养颜的功效。那么花生米熬粥需要提前泡吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:37 分类：饮食养生

黑米花生粥

中国是一个很注重养生的国度，对于养生之道深谙其中，古有华佗的五禽戏起强身健体之作用，再辅以各种各样中药食谱加以调养，而在中国的漫漫长河中，涌现了很多关于关于养生的食谱，而其中黑米是一种较常用的养生食材，本期为大家介绍一道黑米花生粥。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食