花生米怎样吃养胃 什么时候吃生花生养胃

花生米是非常好吃的食物，不过有些人胃不好。那么花生米怎样吃养胃？什么时候吃生花生养胃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:42 分类：饮食养生

吃花生米有什么好处

 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

玉米油和花生油哪个好 玉米油和花生油哪个贵

玉米油和花生油是生活中常见的植物油，很多人却不知道怎么选择。那么玉米油和花生油哪个好？玉米油和花生油哪个贵？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:36 分类：饮食养生

糯米糍粑怎么做

糍粑，在中国北方人眼里是一种比较稀奇的食物，而在中国的南方却是人们饮食中最为普通的一种食物。糍粑食用稻米做成的，而稻米主要产地又是中国的南方，所以，一方水土养一方人，南方人就利索当然的摸索出了糍粑。糍粑的口感很黏，而且比较有嚼劲儿，是很多年轻人休闲娱乐的最佳食品。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

食疗养生推荐虫草花玉米汤

  说起虫草花，其实很多人都知道，非草非花，它只是一种菌。鲜虫草花成美丽的金黄色，与冬虫夏草有相似的成份，同样具备固本培元增强抵抗力的功效![详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

凉拌腐竹黄瓜花生米怎么做

我们日常生活中有很多凉菜，凉菜在炎热的夏季吃可以降温避暑，不同食材做的凉菜对人体有着不同的功效，凉拌腐竹黄瓜花生米是一道比较受欢迎的凉菜，不但吃起来味道可口，而且营养也比较丰富，很多人还不知道凉拌腐竹[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

空气炸锅食谱大全 总有一款你喜欢的美食

越来越多的家庭开始使用空气炸锅了，因为空气炸锅食谱大全有很多你想象不到的营养美食，无论你想吃什么，都可以给你炸出来。想知道空气炸锅食谱以及炸花生米的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

苦菊的做法是什么

现在人们的生活水平越来越高了，人们对于饮食的追求也是提升了档次，各式各样的新鲜菜系不断地呈现在人们耳朵餐桌上面，然而像苦菊这种营养价值很高的菜还是首选的，苦菊是绿色蔬菜中很普通的一种，但是却有独到的味道，大家来学习一下苦菊的做法，这样就可以在平日里迟到最美味的苦菊了。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

鸡爪汤的做法

鸡爪是我们经常都会吃的了，特别是每一次妈妈炖鸡的时候，都会留出鸡爪来，鸡爪的味道也是很好的，平时很多人也喜欢啃一些鸡爪子，不仅是一种美食，还能够很好的消遣时间，其实鸡爪的做法还有很多，今天我们给大家介绍一种鸡爪汤的做法，大家喝过吗?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

椰浆饭的做法

对于椰子想很多人都不会陌生，因为我们在生活中经常会喝到椰汁，而椰子属于非常典型的热带水果，成熟之后的椰子里面储存了非常多的椰汁，富含蛋白质以及脂肪还有各种微量元素。用椰浆制作的椰浆饭更是深受人们的喜爱，那么现在就去看看如何正确的制作椰浆饭。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食