自制炸花生

材料：一碗花生，一碗干辣椒，花椒麻椒适量，盐一勺，糖一小勺 步骤： 1：材料备好。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

椒盐花生米的做法

相信对于一些喜欢喝酒的朋友来说，在生活中拿椒盐花生米来充当下酒菜是比较常见的。因为椒盐花生米的味道非常好，而且吃起来嚼劲很特别，比较适合拿来配酒。对于这种我们常吃的下酒菜，我们对它的制作方法应该要有一定的了解了吧，这样才能够让我们在喝酒的时候更好的品尝它。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

花生虽是养生果 吃不对反而成隐患

  花生是一种极为常见的坚果，它口味香醇，营养丰富，是我们餐桌上极为常见的一道菜，关于花生的烹调方式也多种多样，醋泡、水煮、爆炒、油炸等等，都能让它散发出不同的风味;可就是这么一种极为常见的食材，可能很[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

热干面用芝麻酱还是花生酱 为什么吃热干面拉肚子

热干面是武汉的特色小吃，味道可口，营养丰富。热干面好不好吃，与酱料有关。那么热干面用芝麻酱还是花生酱？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:16 分类：饮食养生

油炸发生米是热油下锅还是冷油下锅 油炸花生米可以放冰箱吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃油炸花生米。不过油炸花生米是个技术活，那么油炸发生米是热油下锅还是冷油下锅？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

菜籽油好还是花生油好 长期食用菜油有什么危害

使用烹调油的最佳策略是多样化烹调油，各种植物油换着吃，不要单一用一种油，最好不要食用动物油。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

醋泡花生降血压！养生吃“醋泡三宝”

醋泡花生 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7—10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃花生不能贪嘴 因人而异要忌口

导读：花生，这种食物，应该是我们生活很为常见的食物，特别是我国春节，花生瓜子也是作为一种长年的吉利象征。可以说，花生这种高蛋白油料作物，一直被是很多人偏爱。我国古代，更将其誉为“长生果”，介绍它为“花生，滋补益寿、长生不老之功。”但是近年来，专家表示，花生虽然作为一味中药，可以治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等病症。但是并不是所有的人都适合吃花生，...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食