醋泡黑豆有什么好处

豆制品一直是我们生活中经常会吃到。而且豆制品有很多种，不管是什么样的形式都可以给我们的身体提供不一样的保健效果，在生活中我们经常看到的就是黄豆和红豆可能人们对黑洞并没有多大的了解，可实际上黑道也有很高的营养保健价值，下面了解一下醋泡黑豆有什么好处?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

白领可多喝菊花枸杞茶缓解眼疲劳

 现在有很多人都喜欢喝茶来养生，枸杞菊花是很常见的一种茶，这种茶对我们人体有很好的作用，经常喝可以减轻眼睛的疲劳，但是孕妇喝枸杞菊花茶要适量，下面我们一起来了解了解吧![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何按摩穴位缓解眼疲劳

 接近春节，不少人加班熬夜完成工作，出现眼睛浮肿等情况。中医认为，通过按摩一些穴位能有效缓解浮肿。那么缓解眼睛疲劳的穴位有哪些呢?下面就为大家详细的介绍了缓解眼睛疲劳的穴位，希望可以帮助到大家缓解眼疲劳。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

女性缓解眼疲劳的小妙招

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳?下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

五妙招迅速缓解眼疲劳

  很多上班族女性白天对着电脑工作，晚上还要看电视放松身心。每天长时间的连续用眼，很容易使眼睛疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼等各类眼睛疾患。下面为大家介绍实用小妙方，帮助缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

缓解眼疲劳有妙招

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳?下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

三个习惯帮助白领缓解眼疲劳

  电脑、平板电脑、智能手机……我们的生活早已被无处不在的资讯包围，甚至让眼睛一刻也无法停止工作。过量用眼极易导致眼疲劳，而放任其不管可能导致肩颈酸痛、头痛，诱发黑眼圈、眼袋、眼珠突出等一系列美容、健康问题。如何才能缓解眼疲劳、恢复视力呢?为大家介绍3个简单的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

缓解眼疲劳4个小窍门

1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。 配图 2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

电脑族常喝菊槐绿茶饮可缓解眼疲劳

经常坐在办公室长时间工作，容易产生视觉疲劳，常常感觉眼睛酸涩、视线模糊;天气干燥，人们还可能会产生牙痛、牙龈肿大以及发炎等问题。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》读者，介绍几个中药食疗的小药方，可以缓解眼睛疲劳，解决牙痛、牙龈炎等问题，大家可以尝试一下，效果不错。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健