中药敷眼给眼SPA

目录： 第一章：中药敷眼缓疲劳给你的眼睛做SPA 第二章：7种花茶帮你喝掉眼睛疲劳[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

7款茶有效缓解用眼疲劳，最适合长期面对电脑、爱玩手机的你

上班的时候经常对着电脑，这是最伤皮肤和眼睛的了。有时候感觉眼睛特别累，那就是用眼过度了，还在只用眼药水来缓解眼疲劳吗？[详细]

2019-08-06 03:01 分类：养生保健

10款茶有效缓解用眼疲劳

吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为?小编给你介绍10款茶，缓解眼疲劳!1、菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

眼疲劳怎么缓解？缓解眼疲劳的食物

 上班族的心酸恐怕只有上班族才能懂。每天像机器人一样对着电脑文件一动不动地重复工作着，不但全身肌肉麻木酸痛，连眼睛都会在疲劳中不自觉流泪。到底上班族应该吃些什么东西调理身体，缓解一下眼疲劳呢?请看本文介绍。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

身体经常疲劳要当心疾病上你身 如何缓解眼疲劳

虽然多数人好好睡一觉，过几天就恢复了。但这也绝不意味着机体自身的调节能力足以承担起恢复健康的“重任”。当疲劳症状超过1个月，就属于持续疲劳，如果放任不管，半年后就可能出现明显的抑郁、体重改变、肌肉关节酸痛等表现。无论你怎样休息，身体也无法恢复了，这时你已患了“慢性疲劳综合征”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

上班族缓解眼疲劳喝什么_4杯茶宠爱上班族的眼睛

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，隔三差五的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦。那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

如何缓解眼疲劳

 如何缓解眼疲劳配图 1.对眼睛进行热敷 用热水袋或能耐高温的瓶子装满热水，外面裹上几层纱布，然后放在要热敷的眼部即可。每次20～30分钟，每日2～3次，可除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

吃什么能缓解眼疲劳

 吃什么能缓解眼疲劳配图 1、蔬菜水果定是要多吃的。 多吃蔬菜水果，对人的身体健康是非常重要的。而对于眼睛而言，蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

吃什么能缓解眼疲劳

吃什么能缓解眼疲劳四季养生阅读配图1、蔬菜水果定是要多吃的。多吃蔬菜水果，对人的身体健康是非常重要的。而对于眼睛而言，蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。维生素A能有效预防和治疗干眼症，当缺少维生素A时很容易导致眼睛畏光，严重者可能会患夜盲症;维生素B对眼睛视网膜健康至关重要，缺少维生素B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

醋泡黑豆能降血脂吗

说到醋泡黑豆，很多人也许是不熟悉的，因为这种食物相对于很多人来说都是没有见到过的。其实严格来说醋泡黑豆可以说是一种民间的食物，而且在民间，有很多人经常会吃醋泡黑豆的，那是因为他们都是知道醋泡黑豆的功效与作用是很多的，那么，醋泡黑豆能降血脂吗?这也是很多人都想知道的一个问题。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食