吃什么可以缓解孕期水肿 改善孕期水肿的饮食方法

在日常生活中，女性在怀孕之后，身材会渐渐变胖，在怀孕28周之后，准妈妈们会出现水肿的症状，这是很正常的一种现象。那么准妈妈们该如何缓解孕期水肿呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

宝宝害怕打针怎么办 缓解宝宝打针疼痛感的方法

在日常生活中，打针几乎是每个宝宝都害怕的事情。每次妈妈带宝宝去打针的时候，宝宝们都会又哭又闹，让人感到很苦恼。那么宝宝害怕打针该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

腰痛吃什么好 缓解腰痛的食疗方法

在日常生活中，腰痛是很常见的一种毛病，很多人都会有腰痛的症状，尤其是上班族和中老年人。腰痛会影响我们的生活状态，使人很难受。那么吃什么能有助于缓解腰痛呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

镁元素能缓解女性痛经 补镁的食疗方法

在日常生活中，痛经是很常见的一种生理现象，很多女性朋友在经期都会有痛经的症状。女性痛经会很难受，经常会出现嘴唇发白，肚子疼痛的症状。近日，有研究表明，镁元素能有效缓解女性痛经。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

耳鸣有什么方法缓解吗

 耳鸣有什么方法缓解吗配图 耳鸣的其他缓解方法 含铁丰富的食物：包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

颈椎病用此食疗方法缓解治疗更有效！

椎病已经成为现代上班族普遍存在的一种疾病。上班族长期伏案工作，一天工作下来，难免会觉得脖子发僵、发硬、肩部沉重。如何才能缓解这种症状呢?小编为您搜集了一些健康的饮食可以帮助您有效缓解颈椎病。我们一起去看看吧。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

颈椎病用此食疗方法缓解治疗更有效！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：椎病已经成为现代上班族普遍存在的一种疾病。上班族长期伏案工作，一天工作下来，难免会觉得脖子发僵、发硬、肩部沉重。如何才能缓解这种症状呢?小编为您搜集了一些健康的饮食可以帮助您有效缓解颈椎病。我们一起去看看吧。哪些食物对颈椎病有用呢?由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

红糖水的多种饮用方法缓解痛经

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

专家推荐缓解便秘食疗方法

日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

缓解春困的饮食方法

   在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困症”.如何解春困呢？小编觉得遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健