便秘能吃西芹吗

西芹这种蔬菜的香味是比较重的，相信吃过西芹的朋友都知道，它比较适合用来炒鱿鱼或者瘦肉，所以便秘患者在生活中想要食用西芹，可以采用西芹炒瘦肉。便秘患者在平时食用西芹这种蔬菜可以增加体内的纤维素，这样有助于肠道的蠕动，这对于缓解便秘的现象是有一定帮助的，希望你们可以明白。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

如何缓解便秘

  女人邦保健知识配图 如何缓解便秘 生活规律紊乱、饮食不调，都是造成便秘的主因。而便秘使人体内大量堆积毒素，影响健康。从养成良好生活习惯开始，从根本上治愈便秘才是首选。以下一些小妙招则能暂时缓解症状，长期调理才能彻底远离便秘困扰。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

哪个穴位能缓解便秘口臭

 很多人都会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，这是体内郁热严重又感受外邪所致。这里介绍缓解胃肾郁热的穴位按摩小方法。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

步行慢跑水浴按摩有效缓解便秘

夏季天气干燥炎热，这个时候是肠道疾病的高发期，所以这个时节更需要关注肠道的健康。现在很多上班族和老年人都面临着便秘的困扰，那便秘怎么办?便秘该如何调理?下面介绍一些缓解便秘的方法，来给身体清肠排毒，下面一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

春季如何缓解便秘

 很多人到了春季，会感觉排便困难，粪便干燥、排便量少、缺少便意，或是原有便秘的基础上，会加重便秘的症状表现，这是怎么回事呢?春天为什么容易出现便秘，该怎么防治便秘呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

怎么吃空心菜缓解便秘

对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

秋季吃3果润肠缓解便秘

便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。“缓解便秘的食物有哪些”，可供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

孕妇能喝酸奶吗 可缓解孕妇便秘症状

导语：孕妇能喝酸奶吗?酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。四季养生网小编告诉您，孕妇能喝酸奶吗?孕妇能喝酸奶吗?如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食