缓解孕吐的10个自然方法

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐：缓解孕吐方法一：不强迫自己[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

六招助你缓解经期情绪急躁

众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。要怎样才能缓解经期影响，调节情绪呢?1、生物学角度[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

缓解宝宝上火的蔬菜以及食谱

宝宝上火不利于宝宝的健康，也让很多父母很是揪心，因为一旦上火便秘、不吃饭等等的问题都会随之而来，也是因为这个原因，所以对于父母们来说，如果孩子出现上火的话，一定不要过于紧张，可以选择一些缓解宝宝上火的蔬菜，这样的目的是为了避免孩子出现上火，而且可以让孩子健康哦。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

痛经缓解方法

痛经是女性都有过多的情况，在出现痛经后一定要及时的改善，否则对身体损害很大，而且有痛经的时候，也会使得女性身体感觉不适，那痛经的出现也是有着一些原因，所以在改善痛经问题的时候，一定要注意不能随意的进行，那痛经缓解方法都有什么呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

缓解痛经的办法

痛经是很多女性朋友都会遇到的一种症状，由于痛经主要在女性月经期间出现，加之女性在月经期间由于身体的大量失血而导致身体异常的虚弱，此时的痛经症状无疑是对女性朋友虚弱程度的雪上加霜，因此，在女性朋友月经期间缓解痛经的方法也是历年来大家都十分关注的一件事情。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

眼疲劳的缓解

眼睛是我们心灵的窗户但是眼睛也是最脆弱的地方常常受到的伤害也是很大。尤其是经常熬夜的人们或者疆场对着电脑工作的人员，这样的都会对眼睛造成很大的伤害，当眼睛在进入到一定的疲劳模式的时候是一定要休息的，我们可以做一些能缓解眼疲劳的保健操来让眼睛适当的休息一下。或者降低光线。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​心情抑郁缓解方法

心情抑郁的时候你会选择用什么样的方法去帮助自己解决这种情绪呢，这是很多人会疑问的一个问题，每个人解决的方法也不一样，可是我们都知道出现心情抑郁的话，确实会影响到我们的心理，还要生活所以就需要通过一些方法去解决，下面就一起详细的去了解一下可以有效解决心理抑郁的缓解方法。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

如何缓解孕吐反应

可能有一些女性朋友在怀孕的时候是会表现出比较大的妊娠反应的，所以我们建议大家在生活中可以适当的采用一些孕吐的方法来治疗它。女性朋友在生活中出现比较大的孕吐反应，你们可以多喝一些热水或者牛奶等，并且你们可以适当的去吃一些酸性的食物，这样对于开胃是有帮助的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

孕妇吃什么缓解呕吐

每个孕妇怀胎十月的艰辛都是男人不能体会的，先不说在这十个月的时间里，孕妇每天都休息不好，就连简单吃饭的事情都变得很困难。很多孕妇在怀孕期间会因为怀孕的关系而出现孕吐的现象，有的孕妇吐得时间短几周或者几个月就过去了。而有的孕妇则是从怀孕吐到生产。可想而知是多么折腾人。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

如何缓解宝宝鼻塞

对于妈妈们来说，最担心的就是宝宝身体有什么不舒服或者哪里生病了吧。而对于新妈妈们来说更加没有经验去发现宝宝的表现和及时采取正确的应对措施了。那要是宝宝鼻塞了，妈妈们可要怎么办才好呢，宝宝的鼻子比大人的要薄要嫩的多，要用什么方法来缓解才好呢。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

如何快速缓解痛经

女性在来月经的时候，有很多都是有痛经的现象，在出现这样问题后，也是需要及时的改善，否则对女性身体也是有着很大的影响，那如何快速缓解痛经好呢，都是有着一些方式方法，女性月经疼痛并不是不能解决，所以出现这样情况的时候，如果是很严重的话，都是可以选择一些药物。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

缓解女性痛经的11食疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食