缓解眼疲劳有妙招

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳?下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

热姜水可缓解12种常见病

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

颈椎保健五个缓解办法

每天几分钟颈椎按摩5法 研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，容易出现疼痛。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

哪些方法可立即缓解牙痛

哪些方法可立即缓解牙痛？ 绿豆荔枝 绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

如何缓解假日综合症的症状

    假日综合症多是由于在假日过度放松，导致身心俱疲，常见于上班族和学生。如果不及时改善这种情况，则会影响身心健康。假日综合征多表现为免疫力下降、头晕、头痛、容易发怒、食欲下降、注意力不集中等。严重时还会出现胃肠功能紊乱、失眠、抑郁、焦虑，甚至还会导致心脑血管疾病等。由]几生活节奏逐渐加快，人们渴望在假日时好好放松自己，因此，几乎每个长假之后都会伴随出现一系...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

上班族想要缓解酸痛！做这些动作最好！

上班族久坐的威力实在是强大到能够找来许多的不适感以及病痛。所以多起身活动下是有非常大的好处的。但是有些长久的病痛已经产生时就需要特殊的动作来缓解，尤其是我们的颈椎以及腰椎。所以快动起来吧![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

2个妙招有效缓解春季花粉过敏

认识春季花粉热 什么是花粉热?专家表示，“花粉热”顾名思义，是以花粉为过敏原所导致的一种发炎过敏反应(中医可视为风证的一种)。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

10个小妙招缓解腰痛

  不管是上班族还是开车族，他们都存有一个共同特征，那就是——腰痛。那么如何缓解腰痛呢?今天小编总结了从生活细节入手减轻腰部负担的10个小方法。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

如何有效缓解春困

  配图 春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领、医务工作者、须精力集中的司机等来说，春困是件令人苦恼的事情。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

经前长按5穴位，缓解痛经的中医秘诀就是这个！

 体寒的妹子容易痛经，加之月经期间心情欠佳，食欲不振，更易增加痛经痛苦。中医讲究穴位按压，下面介绍5个穴位，可以在经期前5-7天按压，每日一次，直到月经来潮停止。注意，月经期间不建议这些穴位。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

节后上班难3招缓解节后综合征

春节假期结束了，我知道你还没有歇够，可是又不得不去工作了，懒散、疲惫的精神一直环绕在你身边……这个时候最有效的办法就是想想自己的存款和账单，然后让自己振作起来，精神饱满的应对工作![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健