来例假头疼怎么回事？3招缓解经期头疼

大部分女性每月都要度过特殊的那几天，也就是月经期，也有人称来例假了。女性来例假时容易出现各种不适症状。最多的症状那就是大多数女生肚子会痛，但是还有一部分女性来例假时会发生头疼的情况。那么女性来例假头疼是怎么回事呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

身体疼痛怎么办_8大慢性疼痛如何缓解

每天端坐在办公室的你，是否常常感觉到脖子酸痛，严重时转到脖子还会伴有头晕的现象?长时间面对着电脑，眼睛是否感觉到干涩发痒?天天滑动鼠标的右手，是否有手碗失灵僵直无力的时刻?头痛、肩痛、腰酸……这些症状在办公室一族中最为常见，人们称之为“亚健康”，往往被人们所忽视。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

落枕了什么办法最有效_如何缓解落枕疼痛

很多白领在日常生活里都会有落枕的经历，无论是日常的工作和生活都会受到很大的影响。落枕以后，不仅头颈部运动受限，连日常活动也要小心翼翼，生怕动作过猛造成痛苦。既然落枕这么麻烦，那何不提前预防呢?下面就为您介绍如何预防落枕以及缓解颈痛的知识，希望能够帮助到您。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

上班压力大怎么办_工作压力大怎么缓解

作为白领，经常的面临繁重的工作压力，如果长期的面对工作压力，不住与自身的调节，会产生很大的问题，造成心理以及身体疾病，产生很大的危害，那么作为日常的白领，如果工作压力较大，要如何缓解呢?有什么好的方法呢?快来一起看看吧![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

便秘怎么办？六个妙招帮你缓解便秘

 便秘是一种肠道功能失常的所致的疾病， 老年人在饮食上经常过于单调，身体吸收膳食纤维过少，再加上久坐不动，运动量少，因此在老年人群中便秘非常普遍。便秘从某些角度上来说也是病，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，会对机体组织造成一定的危害，一旦便秘严重就会对老年人的生活造成很大困扰。那么便秘的预防...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

办公白领肩膀酸痛_怎么做松肩动作缓解？

     办公白领肩膀酸痛_怎么做松肩动作缓解？ 长期坐着面对电脑工作的人，常常患有肩膀酸痛的问题，这是因为长期久坐肩膀一直处于紧张的状态，想要缓解这种现象可以试试下面的松肩方法。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老是嗜睡怎么办？如何缓解嗜睡症状

 现在白领在公司上班，因为长时间缺少运动，导致大脑严重缺氧，再加上每天大脑的持续运转，很容易贪图睡眠，染上嗜睡症。那么，上班族嗜睡怎么办呢?有什么办法可以缓解。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

经常胃疼怎么办_如何缓解胃痛

在生活中，我们经常会听到有人说：“我的胃病又犯了。”形成胃病的原因有很多，长期加班、作息不规律很容易就会引起胃痛，那胃痛有什么办法缓解呢?女人邦小编给您推荐几个方法。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃饱犯困怎么办_怎样缓解餐后出现的倦意

人生苦短，必须性感。诶，露肉的季节到了，然而小编却患上了一种吃饱就犯困的病。起床吃完早餐就困了，好不容易撑到午餐，刚吃又困……吃饱就睡，有什么理由不胖!不过，女人邦小编却因为一个问题百思不得其解而失眠。饱餐过后的困倦感，怎么缓解?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

容易脸红怎么办？如何缓解脸红

 在生活中，很多场合都会造成脸红，这种情况的发生会让人感觉非常的尴尬，而且很多人都会觉得自己很容易脸红。那[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

上班族脖子酸痛怎么办？8个小妙招来缓解

 这是许多上班族最常问的一个问题，因为长期坐在电脑前作业，不少白领都有颈椎病的病症出现。因此白领在日常生活中一定要注意预防颈椎病。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

肚子胀气怎么办？有效缓解肚子胀气的方法

 肚子胀气怎么办呢？ 配图   注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健