对卫生巾过敏该如何缓解

卫生巾可算是女性的必备物品，但由于使用不当等方面原因，导致了卫生巾过敏，出现了诸多不舒服的情况，那么卫生巾过敏怎么办?如何去解决?[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

女人平时多吃素少吃盐能缓解痛经

研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

天然精油助女性缓解肌肉痛

上班族久坐、姿势差按摩难解全身酸痛 上班族经常处于高压的工作环境中，肌肉容易紧绷、无法放松，加上长时间盯看电脑屏幕，以及使用鼠标时姿势不良、弯腰驼背、手臂悬空等，都是常见造成肩颈和肌肉酸痛的原因，有时候花大钱做SPA或按摩，也难以有效舒缓，长期不当的方式下反而易对身体造成更大的健康伤害。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

30岁女性也易步入更年期 10个保健方缓解不适

   1合理调整营养 更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

夏季易发阴道炎 食疗方缓解病症

夏季女性易引发阴道炎，而阴道炎患者除了积极配合临床治疗以外，还可采取萝卜食疗方，有效缓解病症，是一种良好的辅助治疗方法。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

教你如何缓解产后七种不适

小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解!1、阴道出血无论是剖宫产还是自然分娩，在宝宝出生后，新妈妈们都会经历一段时间的阴道出血，医学上称之为“恶露”。为什么会这样?产后恶露形成的原因，是由于分娩后，胎盘附着部位的血窦要逐渐关闭。在这个过程...[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

老年人饭菜加香油能缓解便秘

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，相当一部分老年人常常服用泻药维持大便通畅。但长期服用泻药，会给身体健康带来危害。不妨多吃一些香油，能很好地辅助治疗便秘。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

上班族孕妇办公室里“巧”运动 缓解腰酸背痛

怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：颈部[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

明星教你六种食疗方缓解手脚冰冷

手脚冰冷，是女性最怕的事情。女明星们同样也会有这样的困扰。手脚寒就会导致身体寒，并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性更难过之外，也不利于女性的身体健康。爱美网小编告诉你，那些明星是如何缓解手脚冰凉的。高圆圆爱吃坚果[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

儿童生长痛的症状，多泡脚就可以缓解吗

生长痛可以说是孩子成长中一定会遇到的一个问题，由其是在运动过后，生产痛的症状可能就会更因的严重了，但是儿间的生长痛对孩子的一生应该说都是不会有什么不好的影响的，但是日常生活中有些时候孩子身体的痛并不是生长痛造成的这就要引起重视了。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

孕妇脊椎疼如何缓解？

女性怀孕的时会出现各种腰背疼痛的情况，尤其是到了后期，胎儿开始长大，孕妇的重心就会前移，这样就腰背部的肌肉就会被拉伸，让孕妇的身子就会向后仰，时间长了，孕妇就会感到脊椎疼痛，严重的更会造成手掌酸麻。那么孕妇应该如何缓解这些因为脊椎压力带来的疼痛呢?[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

怎么缓解膝关节疼痛症状

寒冷的冬天渐渐到来，冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。很多年长人士在这个时候就出现了膝关节疼痛的症状，那么如何才能调整好自己的身体呢?特别为您准备了最丰富的保健膝关节的知识，帮您过一个健康快乐的冬天。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食