电梯里的那些心理学 你知道多少

在日常生活中，工作的压力、生活的艰辛都会让我们在无形之中感觉很疲惫，对你，你是否想过应该如何缓解压力呢?生活中难免会遇到困难，但是即使这样，也不要轻易退缩哦!要知道光明就在前方，只要你不放弃，就一定能够生活的更好!下面，小编从心理学角度为你分析如何才能让自己的生活更加丰富多彩，一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

办公桌上摆啥会麻烦不断

现代人生活压力多数来自于事业方面，我们每天除去工作的八小时外，还要面对各种复杂的人际关系以及各种加班问题，其中的烦心事就不必多说了。今天，小编为你传授减压妙招，看看在生活中如何才能正确的缓解压力!下面，就让我们一起看看办公桌上的哪些东西影响了你的运势吧![详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

令男人最烦心的十大心理问题

都说女性心思很难揣测，其实男人的心理何尝不是很难懂呢?由于男人的压力比女性要大些，很多男人都碍于面子，有些人是不想让家人担心，所以都喜欢自己憋在心里。这样就会逐渐的封闭了自己，是很不利于身心健康的。[详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

学会和负面情绪“在一起” 缓解负面情绪五大招

每个人都有情绪，有的人喜欢把情绪发泄出来，有的人喜欢憋在心里，严重的时候甚至会产生心理问题。那么到底如何正确对待负面情绪呢?心理专家认为，我们要学会和负面情绪“在一起”。如何在一起呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

心理学与生活 如何缓解面对飞机产生恐怖症

飞机恐怖症，它可以是单独的一种病症，也可以与其他与飞行相关的恐怖症共病，如恐高、幽闭恐怖症等。飞机恐怖症可能因害怕飞机事故导致死亡、害怕机舱密闭的空间、害怕高空、害怕失控感、害怕眩晕或呕吐、害怕被劫持或恐怖分子等等。既往飞行中遭遇的创伤性事件也会造成飞机恐怖症。飞机恐怖症的干预效果较为理想，今天我们就来谈谈如何缓解飞机恐怖症。[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

年关恐惧症缓解小妙招 让你轻松回家过新年

春节买上就要到了，随之而来各种年关恐惧症又发作了，如何排解压力，顺利度过这个恐慌的年关?白领，你准备好了吗?[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

“年底综合症”的三个主要症状

年底到了，很多人都会患有年底综合症的心理疾病，这是由于一年以来长期的受到工作的压迫而导致的。今天小编就带你了解一下年底综合症的三个主要症状，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

年底考评多 慎防“年关压力综合征”

熬夜上火加班注意营养和补水分 在广清大道某车行工作的关先生这几天老往医院跑，“早上擤鼻时有血，嘴唇也裂，牙龈肿痛，还有口臭，早上起来喉咙就不舒服，咳出来的痰还带有血丝，好恐怖。”由于咳嗽难熬，且吞口水喉咙也痛，无奈，关先生只能求助医生。“已经吊瓶两天了，前几天左腿还长了个大包，医生说我体内火气太重了。”[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

岁末要防“心理综合症”

时值岁末年关，生活及工作的重压引发的市民心理困惑开始集中显现。记者了解到，近期到各大医院心理咨询科就诊的病人也增加不少。专家建议，过年时别忘了给自己准备一份平衡心情的“精神年货”，以防近期可能出现的“年关心理综合症”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

年末提防“加班综合症”

无暇顾及街头的圣诞装扮、无心收听身边欢快的喜庆音乐……年终岁末，“最近忙吗”几乎成了职场人最常用的见面问候语，年终总结、年底述职、年末统计……进入12月，职场一族的工作量都突然加大，于是，加班成了这个月的“家常便饭”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

白领焦虑症爆发失眠痛苦不堪

快到年下了，有的人是满心期待着过年的大团圆，而有的人却害怕过年，患上了“年底综合征”。那么，年底综合征倒是什么呢?如果有了年底综合征我们应该怎么排解呢?请看看下面的文章介绍吧，自测一下你是否有“年底综合征”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

心理压力释放时没控制好度

大家都知道，年底就要终了，新的一年就要来，整个人一想起来就会特别的爽快，一年忙碌的工作压力能暂时的放一放了，一下子就感觉到整个人没了压力，瞬间把压力都释放出来了。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康