偏头痛吃什么好 食物疗法帮您缓解

现在，有很大一部分的人经常会出现偏头痛的现象，是不是的就莫名其妙的感觉头部昏沉，一整天都不舒服。那么，偏头痛吃什么好呢?偏头痛的治疗有哪些呢?偏头痛怎么办才好?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

春困怎么办 春天吃什么提神醒脑

不管你是上学党还是上班族，一到春天总是容易发困，春困已经严重影响了我们的学习和工作。我们只能一杯杯的续咖啡，但是大量的咖啡又会对我们的身体造成一定的影响，下面这篇文章将教你如何科学的通过食物来改善春困。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

痛经吃什么好 7款食谱治疗痛经

很大一部分女性都有痛经现象，有些知识轻微疼痛，不怎么影响工作生活，而有些则痛的只能躺在床上，那么，痛经吃什么?有什么食疗方可以治疗痛经?下面我们来看看治疗痛经7款食谱做法。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

6种食物有效缓解痛经 痛经怎么办

每个女孩都会经历月经，那您有痛经吗?您知道痛经怎么办吗?那您又知道痛经吃什么好吗?今天呢，小编就为您带来了有关痛经的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来一起加入吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

清肠方法 这些食谱帮你缓解节后油腻

春节期间人们都会吃些很油腻的食物，在节后大家该如何清肠才能够缓解油腻，拥有健康的身体呢?今天小编就为大家推荐一些清肠的方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

8种补血食疗方 缓解经期疼痛

编者按：对于女人而言，每个月的那么几天，经常让她们脸上苍白，没精神，甚至腹部剧痛。那么，有没有什么食物疗法来进补呢?补血的食物有哪些呢?补血吃什么好呢?带着这些问题，我们一起看看文章。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

教你四道香草料理缓解疲劳头痛

香草除了当盆栽供观赏以外，还能当香料入菜，可以提升食物的香味之外，还拥有缓解头痛、抗疲劳的功效。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

七款药膳粥谱 滋补强身缓解疲劳

繁忙的工作和生活，容易让人觉得疲劳。怎样才能缓解疲劳呢？今天小编推荐七款养生药膳粥谱，它们能滋补养生，缓解因为疲劳引起的身体不适症状。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

力荐八款甜品食谱 温经散寒缓解女人痛经

女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食疗，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

活血散瘀止痛 2款家常菜品帮女人缓解痛经

 在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

三款粥缓解更年期症状

女性更年期要养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配;避免过饱，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食