春节后怎么缓解疲劳

春节是全年中最长的一个假期，但是很多人休完假以后，却更没精神了，会出现不想上班，不想早起以及晚上睡不着等多种不良症状，会有一种特别疲劳的感觉，这时应该怎么缓解疲劳呢？下面小编就为大家支几招。 春节后怎么缓解疲劳 1、多吃碱性食物 春节期节人们[详细]

2018-06-19 22:39 分类：食材百科

缓解疲劳的方法 捏捏身体这处能缓解春困

春季是非常舒适的季节，这个时候我们很多人都会出现犯困的现象，尤其是上班族，一到下午头就抬不起来了，这可是非常影响工作都。那么如何缓解疲劳呢?下面就由小编给大家介绍下缓解疲劳的方法吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

痛经吃什么可以缓解 五个习惯有效缓解痛经

痛经是现代的很多女性朋友都有的困扰了，妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那么痛经吃什么可以缓解疼痛呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

盆腔积液疼痛怎么缓解

盆腔积液是一种比较常见的症状。当然，盆腔积液既可以是一种正常的生理形象，也可以是一种病理性的现象，如果为病理性的盆腔积液的话，那么女性是会出现一些不适反应的，比如说会出现小腹疼痛的现象，这种情况下就需[详细]

2019-08-30 07:04 分类：营养饮食

痛风几天能缓解

痛风发作的时间一般是持续一周左右，而治疗痛风的病人是需要长期的，它是一种新陈代谢紊乱疾病，需要患者在平时注意自己的饮食问题，降低尿酸的分泌，而且痛风发作的时候，可以采用药物进行控制，药物控制一般是在3天[详细]

2019-08-27 06:55 分类：营养饮食

如何缓解焦虑情绪入睡

如果一个人长期处于一种焦虑情绪当中，不仅会给一个人的精神造成巨大打击，也会在夜晚睡觉的时候出现夜不能寐的状态。焦虑情绪其实会给一个人的生活带来巨大影响，主要是由于产生焦虑情绪之后，患者的心理负担会感觉[详细]

2019-07-06 04:16 分类：营养饮食

运动后胸口疼痛眼花蹲下后缓解

每天按时运动已经成为很多人的习惯，不仅可以达到减肥的效果，而且对身体健康十分有利。不过，刚运动的人要注意掌握量和运作，有的人运动后胸口疼痛眼花蹲下后缓解等这样的情况比较常见，这与运动的方式不当或运动时[详细]

2019-05-17 07:25 分类：营养饮食

带状孢疹怎么缓解疼痛

与一般的皮肤疾病比较起来，带状疱疹所引发的皮肤疾病会更令患者难受，而且带状疱疹引发的皮肤疾病所具有的传染性也较高。通常来说一旦患者感染到了带状疱疹病毒，衣服表面就会形成一团一团的白色脓包。这种白色脓包[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

缓解紧张的食物

精神紧张在生活当中是非常常见的，它属于身体的一种应激反应，如果情绪过度的紧张，不但会影响平时的工作生活，还会对健康造成不良的影响，要想缓解紧张，除了保持乐观开朗的心态以外，通过饮食也有缓解的作用，比如[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

胃痛怎么按摩缓解 按摩这里可缓解胃痛

  由于生活的压力过大和生活的不规律，导致很多人都出现了胃病。胃病的常见表现就是胃痛，若是胃痛了，该如何缓解呢?小编给大家讲讲胃痛怎么按摩缓解、胃痛的类型有哪些以及如何分辨胃病。一起了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:48 分类：中医养生

点按穴位缓解“空调病”不适症状，人人都该学起来

如今，空调已经为全民“消暑利器”了，然而，空调虽好，长时间处于空调房中容易危害身体健康，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。 [详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食