六大水果是黄金圣品

想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

籽是果蔬里的营养黄金

众所周知，种子是植物繁衍后代的重要保证，但很少有人知道，它们还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

揭秘胸罩穿戴黄金守则

作为最贴身的衣物，在选择和穿戴方面自然要特别注意。可是你真正了解你的内衣吗?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

抗衰老的十条黄金戒律

1.每天涂防晒霜，而不仅仅是在海滩边 纽约皮肤科医生DorisDay说：“不管是下雨还是晴天，广谱防晒霜包含UVA和UVB的保护，每天都必须涂防晒霜以防止皮肤晒伤和皮肤癌的发生。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

常按人体5大黄金穴位抗衰老

相信很多人都知道黄金分割率0.618。人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴(黄金分割点)密不可分。中医专家指出，找准人体的黄金穴常按摩可抗衰老。下面我们一起来看看如何按摩黄金穴。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

十一黄金周 出游须防病

国庆长假马上就要到了，你是不是已经收拾好行李整装待发了呢?等一等，快乐的假期也不要忘记关心自己和家人的健康。腹泻、晕车等都是旅途中的常见病症，怎样避免和治疗这些疾病，都是即将踏上旅途的您需要了解的。小编精心挑选了一系列旅游保健资讯，让您能够全身心的享受这八天的愉快长假。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康国庆黄金周(一)

2012年的中秋节和国庆节连在一起，形成了8天假期。如何健康度过这一长假?针对不同人群的需求，特别推出了健康过国庆黄金周的8个方案，帮助大家过一个健康快乐的假期。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康国庆黄金周(二)

健康过节方案五：购物逛街 适合人群：爱好购物的女性 快乐指数：★★★★ 中秋和国庆“两节”即将来临，各大商场的促销打折活动吸引着无数女性朋友的眼球。李女士就打算趁着“双节”去商场“血拼”，然而，健康专家表示，商场里空气污染、缺氧、细菌等因素都会给人体健康带来不同程度的危害。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

营养早餐没新意？看看黄金早餐的新搭配

早餐是一日三餐中最重要的一餐。胃病、肥胖、精神不济等，这些都是不吃早餐的恶果。所以我们不光要吃早餐，更要吃出营养，吃出健康。那么，你研究过要怎么吃早餐吗?我们该如何选择营养的早餐来满足机体的需要呢?爱美网小编为您准备了爱心营养早餐搭配哦，一起去看看吧![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人养生抗衰把握黄金七个阶段

    第1个“七”：少吃甜食，促进发育 中医表现：女子七岁，肾气盛，齿更发长。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健