儿童必备的6种黄金性格

性格品质决定人的命运，而人的优良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培养应该放在首位，属重中之重。人的性格品质是多方面的，以下6个方面是良好性格的基础，如果从小具有这6种性格品质，长大了其他优良品质都会自然派生出来。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

6大黄金要素 新妈咪要补充

1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

揭秘男人养生黄金时间

1、刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

女人养生之道 别错过一生9个保健“黄金点”

女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生"黄金点"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧![详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

女人一生九大养生黄金点

养生保养是女人一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。平时养成良好的生活方式。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

照顾孩子健康的3项定律

1.掌握了治疗的黄金时段 孩子的身体有异常到真正病发，是有它的潜伏期、有前期征象的。大人要提早注重，例如发现孩子有点咳嗽，就注重让孩子有充足的休息，多喝温开水，或补充一些蔬果汁，加强抵抗力。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

男性养生的8大黄金食物

在这个快节奏的生活时代，男性的压力越来越大，因此男性养生保健成为是人们很关心的一个话题，如今又正值冬季，正是养生的好时节，而饮食身体健康的基础，所以男性要养生，不妨从食物上入手，8大黄金食物让男性充满活力。1、番茄保护前列腺[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

春天7秘诀 不再错过宝宝长高黄金期

合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀1、细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

正确吃饭的20条黄金准则

 正确吃饭的20条黄金准则 1、吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

晨起如何抓住黄金五分钟保健

 晨起如何抓住黄金五分钟保健 女人邦保健知识配图 《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

长寿的黄金法则

配图  长寿的黄金法则 长生不老难，通过养生延年益寿未必困难根据国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

5个穴位人体“黄金穴”

0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分割点在肚脐，头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上，它们对延缓衰老、延年益寿有着重要作用。以下5个穴位就是人体最重要的“黄金穴”。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健